Hệ thống nội tiết là gì?

Hệ thống nội tiết là một nhóm các tuyến không có ống dẫn, trong đó các tế bào tiết khuếch tán hormone trực tiếp vào máu.

Nội tiết tố là các hormone điều phối các chức năng khác nhau trong cơ thể bằng cách truyền thông điệp qua máu đến các cơ quan, da, cơ và các mô khác. Những tín hiệu này cho cơ thể bạn biết phải làm gì và khi nào nên làm điều đó. Nội tiết tố rất cần thiết cho cuộc sống và sức khỏe của bạn.

Chức năng của hệ thống nội tiết là gì?

Chức năng chính của hệ thống nội tiết là giải phóng hormone vào máu đồng thời liên tục theo dõi nồng độ. Các hormone truyền tải thông điệp bằng cách khóa vào các tế bào mà chúng nhắm tới để có thể chuyển tiếp thông điệp.

Cơ thể mỗi người có hơn 50 loại hormone khác nhau và chúng ảnh hưởng đến gần như tất cả các khía cạnh sức khỏe của bạn – trực tiếp hoặc gián tiếp. Một số ví dụ bao gồm:

• Quá trình trao đổi chất.
• Cân bằng nội môi (cân bằng nội môi không đổi), chẳng hạn như huyết áp và điều hòa lượng đường trong máu, cân bằng chất lỏng (nước) và điện giải và nhiệt độ cơ thể.
• Tăng trưởng và phát triển.
• Chức năng tình dục.
• Sinh sản.
• Chu kỳ ngủ-thức.
• Tâm trạng.

Một lượng rất nhỏ hormone có thể gây ra những phản ứng và thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn. Nếu cơ thể bạn có quá ít hoặc quá nhiều hormone đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này thường gây ra các triệu chứng đáng chú ý.

Các cơ quan của hệ thống nội tiết là gì?

Hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm ba loại mô:

• Các tuyến nội tiết.
• Nội tạng.
• Các mô liên quan đến nội tiết.

Các tuyến của hệ thống nội tiết

Các tuyến là những mô đặc biệt trong cơ thể bạn tạo ra và giải phóng các chất. Các tuyến nội tiết tạo ra và giải phóng hormone trực tiếp vào máu của bạn. Các tuyến nội tiết trong cơ thể bạn từ đầu đến chân bao gồm:

• Tuyến tùng: Đây là một tuyến nhỏ trong não nằm bên dưới phần sau của thể chai. Nó tạo ra và giải phóng hormone melatonin.
• Tuyến yên: Đây là một tuyến nhỏ, có kích thước bằng hạt đậu ở đáy não, bên dưới vùng dưới đồi. Nó giải phóng 8 loại hormone, một số trong đó kích thích các tuyến nội tiết khác giải phóng hormone.
• Tuyến giáp: Đây là một tuyến nhỏ hình con bướm ở phía trước cổ, dưới da. Nó giải phóng các hormone giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất của bạn.
• Tuyến cận giáp: Bao gồm 4 tuyến có kích thước bằng hạt đậu thường nằm phía sau tuyến giáp của bạn. Đôi khi chúng tồn tại dọc theo thực quản hoặc trong ngực của bạn (tuyến cận giáp ngoài tử cung). Chúng giải phóng hormone tuyến cận giáp (PTH), kiểm soát mức độ canxi trong máu của bạn.
• Tuyến thượng thận: Đây là những tuyến nhỏ, hình tam giác nằm trên hai quả thận của bạn. Chúng giải phóng một số hormone kiểm soát các quá trình của cơ thể, như trao đổi chất, huyết áp và phản ứng căng thẳng của bạn.

Ngoài ra cơ thể còn có các tuyến khác không phải là tuyến nội tiết, chẳng hạn như tuyến mồ hôi (một loại tuyến ngoại tiết).

Các cơ quan của hệ thống nội tiết

Một số cơ quan trong cơ thể bạn cũng sản xuất và giải phóng hormone.

Cơ quan là một nhóm các mô tạo thành cấu trúc thực hiện các chức năng quan trọng cụ thể trong cơ thể bạn.

Các cơ quan là một phần của hệ thống nội tiết của bạn bao gồm:

• Vùng dưới đồi: Đây là cấu trúc nằm sâu bên trong não của bạn (là một cơ quan). Đó là mối liên kết chính giữa hệ thống nội tiết và hệ thần kinh của bạn. Nó tạo ra hai loại hormone mà tuyến yên của bạn dự trữ và giải phóng (oxytocin và vasopressin), đồng thời tạo ra và giải phóng hai loại hormone (dopamine và somatostatin).
• Tuyến tụy: Cơ quan này nằm ở phía sau bụng (bụng) của bạn. Nó vừa là một cơ quan, vừa là tuyến và cũng là một phần của hệ tiêu hóa. Nó giải phóng hai loại hormone cần thiết để duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh: insulin và glucagon.
• Mô mỡ (mỡ cơ thể): Đây là mô liên kết trải dài khắp cơ thể bạn. Nó được tìm thấy dưới da của bạn (mỡ dưới da), giữa các cơ quan nội tạng của bạn (mỡ nội tạng) và trong các khoang bên trong của xương (mô mỡ tủy xương). Mô mỡ giải phóng nhiều loại hormone khác nhau, bao gồm leptin, angiotensin và adiponectin.
• Buồng trứng: Đây là những tuyến nhỏ, hình bầu dục nằm ở hai bên tử cung của bạn. Chúng sản xuất và lưu trữ trứng của bạn (còn gọi là trứng) và tạo ra các hormone giới tính kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt và quá trình mang thai của bạn.
• Tinh hoàn: Đây là những cơ quan nhỏ, tròn bên dưới dương vật trong bìu của bạn. Chúng tạo ra tinh trùng và hormone giới tính, đặc biệt là testosterone.

Các mô khác giải phóng hormone

Các mô khác trong cơ thể bạn giải phóng hormone. Nhưng chúng ta thường không coi chúng là các mô của hệ thống nội tiết vì chúng có những chức năng hoặc vai trò khác quan trọng hơn. Chúng bao gồm:

• Đường tiêu hóa (dạ dày và ruột non): Đường tiêu hóa của bạn là hệ thống cơ quan liên quan đến nội tiết lớn nhất. Nó tạo ra và giải phóng một số hormone có vai trò trong quá trình trao đổi chất của bạn. Ví dụ bao gồm gastrin và ghrelin.
• Thận: Thận của bạn là hai cơ quan hình hạt đậu có chức năng lọc máu. Chúng là một phần của hệ tiết niệu nhưng chúng cũng sản xuất ra các hormone như erythropoietin và renin.
• Gan: Gan là một phần của hệ thống tiêu hóa, nhưng nó cũng sản xuất ra các hormone, bao gồm yếu tố tăng trưởng giống insulin 1 (IGF-1) và angiotensinogen.
• Tim: Khi huyết áp tăng, tim sẽ giải phóng hai loại hormone gọi là peptide natriuretic loại A và peptide natriuretic loại B.
• Nhau thai: Nhau thai là cơ quan nội tiết tạm thời hình thành trong thai kỳ. Nó sản xuất ra các hormone quan trọng để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị cho cơ thể bạn chuyển dạ và cho con bú.

Các bệnh của hệ thống nội tiết

Có hàng trăm tình trạng liên quan đến các vấn đề liên quan đến hệ thống nội tiết của bạn.

Sự mất cân bằng nội tiết tố tạo nên một số lượng đáng kể các bệnh nội tiết. Điều này thường có nghĩa là có quá nhiều hoặc không đủ một hoặc nhiều hormone. Nhưng các vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến các tuyến và cơ quan của hệ thống nội tiết, như khối u lành tính và ung thư, cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh nội tiết.

Các nhóm dưới đây bao gồm một số – nhưng chắc chắn không phải tất cả – các tình trạng liên quan đến hệ thống nội tiết.

* Bệnh tiểu đường và tình trạng trao đổi chất:

• Bệnh tiểu đường loại 1.
• Bệnh tiểu đường loại 2.
• Tiểu đường thai kỳ.
• Hội chứng chuyển hóa.
• Béo phì.

* Ung thư nội tiết và khối u:

• Các khối u tuyến thượng thận.
• Khối u thần kinh.
• Ung thư tuyến tụy.
• Ung thư tuyến cận giáp.
• Các khối u tuyến cận giáp.
• Các khối u tuyến yên.
• Ung thư tuyến giáp.

Bệnh tuyến giáp:

• Suy giáp và cường giáp.
• Viêm tuyến giáp.
• U tuyến giáp.

Điều kiện phát triển, chức năng và sinh sản tình dục:

• Vô kinh.
• Rối loạn cương dương.
• Thiếu và thừa hormone tăng trưởng (Acromegaly hoặc Gigantism).
• Mụn do nội tiết tố.
• Vô sinh liên quan đến hormone.
• Suy sinh dục.
• Rối loạn mãn kinh.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Tình trạng canxi và xương:

• Tăng canxi máu và hạ canxi máu.
• Loãng xương.
• Thiếu vitamin D.

Làm thế nào để giữ hệ thống nội tiết khỏe mạnh

Không thể ngăn ngừa tất cả các loại bệnh liên quan đến hệ thống nội tiết, như những bệnh có nguyên nhân tự miễn dịch. Nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để cố gắng giữ cho hệ thống nội tiết của mình khỏe mạnh, bao gồm:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh cho bạn.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Nhận được dinh dưỡng hợp lý.
• Có được giấc ngủ chất lượng.
• Hạn chế hoặc tránh uống rượu.
• Tránh hoặc bỏ hút thuốc.

Các hóa chất được gọi là chất gây rối loạn nội tiết cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết của bạn. Những hóa chất này có trong nhiều sản phẩm hàng ngày, bao gồm một số:

• Mỹ phẩm.
• Bao bì thực phẩm và đồ uống.
• Đồ chơi.
• Những cái thảm.
• Thuốc trừ sâu.

Bạn không thể tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với các hóa chất gây rối loạn nội tiết (EDC). Nhưng bạn có thể đưa ra những lựa chọn sáng suốt để giảm thiểu việc tiếp xúc với chúng và giảm nguy cơ mắc bất kỳ ảnh hưởng tiềm ẩn nào đến sức khỏe.

Cuối cùng, nếu gia đình bạn có tiền sử mắc các bệnh liên quan đến hệ nội tiết, như tiểu đường hoặc bệnh tuyến giáp, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp bạn hiểu nguy cơ phát triển tình trạng này và cho bạn biết những triệu chứng cần chú ý.

The post Tổng quan Hệ thống nội tiết appeared first on NOVAGEN.

Rượu là gì?

Rượu thường đề cập đến đồ uống như bia, rượu vang hoặc rượu mạnh. Chúng chứa một chất hóa học được gọi là rượu etylic (etanol).

Rượu được xem như là một loại “thuốc” hợp pháp, có tác dụng thay đổi tâm trạng, thuộc nhóm thuốc được gọi là ‘thuốc trầm cảm’.

Điều này không có nghĩa là rượu khiến bạn chán nản (mặc dù nó có thể gây ra tác động này). Điều đó có nghĩa là rượu làm chậm hệ thống thần kinh trung ương và ức chế nhiều chức năng của não. Nó cũng ảnh hưởng đến hầu hết các tế bào và hệ thống của cơ thể.

Khi một người uống rượu, rượu sẽ được hấp thụ vào máu qua dạ dày và ruột non. Sau đó nó nhanh chóng di chuyển đến mọi bộ phận của cơ thể – bao gồm cả não.

Rượu thường chỉ mất vài phút để đến não. Nhưng tốc độ hấp thụ rượu của bạn có thể thay đổi như thế nào, tùy thuộc vào một số yếu tố. Chúng bao gồm:

• di truyền học
• tuổi
• tình dục
• dinh dưỡng
• trao đổi chất cá nhân (cách cơ thể bạn xử lý rượu)
• kích thước cơ thể và thành phần kinh nghiệm uống rượu

Gan là cơ quan chính của cơ thể giúp loại bỏ rượu khỏi máu của bạn. Rượu được xử lý ở một tỷ lệ cố định. Thông thường, phải mất khoảng một giờ để phân tích nồng độ cồn trong một đồ uống tiêu chuẩn.

Nôn mửa, tắm nước lạnh hoặc uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffein khác không giúp loại bỏ rượu khỏi máu của bạn.

Đồ uống tiêu chuẩn là gì?

Tìm ra chính xác thế nào là một thức uống tiêu chuẩn không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Một ly tiêu chuẩn chứa 10 gram rượu nguyên chất (tương đương với 12,5ml rượu nguyên chất).

Lượng rượu này được tìm thấy trong (xấp xỉ):

• 285ml bia hoặc rượu táo đặc.
• 375ml bia nồng độ trung bình
• 425ml bia nhẹ
• 100ml rượu vang
• 30ml rượu mạnh

Vì vậy, bạn phải đo đồ uống tiêu chuẩn bằng lượng cồn chứa trong đó chứ không phải bằng số ly bạn uống.

Kiểm tra nhãn của bất kỳ chai, lon hoặc thùng rượu nào để biết số lượng đồ uống tiêu chuẩn chứa trong đó.

Những người khác nhau có thể uống bao nhiêu rượu một cách an toàn?

Không có mức độ tiêu thụ rượu nào có thể được coi là an toàn.

Có những yếu tố có thể thay đổi mức độ ảnh hưởng của rượu đến những người khác nhau, bao gồm:

• tình dục
• tuổi
• sức khỏe tinh thần
• sử dụng ma túy khác
• điều kiện y tế hiện có

Uống nhiều hơn lượng rượu được khuyến nghị có thể làm tăng nguy cơ bị tổn hại. Để giảm nguy cơ bị tổn hại do bệnh tật hoặc chấn thương liên quan đến rượu, người lớn khỏe mạnh nên uống:

• không quá 4 ly tiêu chuẩn trong một ngày.
• không quá 10 ly tiêu chuẩn một tuần.

Nhưng một số người cần phải chăm sóc nhiều hơn. Bạn có nhiều nguy cơ bị tổn hại do rượu hơn nếu bạn:

• dưới 18 tuổi
• trên 65 tuổi
• dùng các loại thuốc hoặc thuốc khác
• tham gia vào một hoạt động nguy hiểm như lái xe hoặc vận hành máy móc

Uống nhiều rượu có thể khiến bạn có nguy cơ bị chấn thương hoặc bệnh tật trong thời gian ngắn. Những tác dụng phụ tiêu cực của rượu cũng có thể tích tụ, gây hại cho sức khỏe của bạn trong suốt cuộc đời.

Để tránh những tác động tiêu cực của rượu, bạn nên thực hành uống rượu an toàn và quản lý lượng rượu của mình.

Uống rượu có thể làm tăng nguy cơ ung thư?

Ngay cả việc tiêu thụ một lượng nhỏ rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư. Rượu đặc biệt làm tăng nguy cơ ung thư ở:

• miệng
• họng
• thanh quản
• thực quản (ống dẫn thức ăn)
• ruột
• gan

Uống rượu cũng có thể dẫn đến tăng cân, do đó có thể làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư khác. Hội đồng Ung thư khuyến nghị mọi người hạn chế uống rượu để giảm nguy cơ ung thư.

Uống rượu khi mang thai hoặc cho con bú có tác hại gì?

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, lựa chọn an toàn nhất là không uống bất kỳ loại rượu nào.

Nếu bạn đang cho con bú, lựa chọn an toàn nhất là không uống rượu vì một lượng nhỏ sẽ có trong sữa mẹ.

Nếu bạn chọn thỉnh thoảng uống rượu, bạn có thể lập kế hoạch để bảo vệ em bé của mình. Bạn có thể muốn cho con bú sữa mẹ trước khi uống đồ uống có cồn.

Phụ nữ có thai và đang có kế hoạch mang thai không nên uống rượu. Rượu làm tăng nguy cơ gây hại cho thai nhi. Rối loạn phổ rượu ở thai nhi (FASD) là tình trạng do tiếp xúc với rượu trong thai kỳ.

Ngoài ra, uống rượu khi mang thai còn làm tăng nguy cơ:

• sẩy thai
• thai lưu
• sinh non

Tôi nên làm gì nếu uống rượu trước khi biết mình có thai?

Bạn có thể đã uống rượu trước khi biết mình có thai. Nguy cơ từ việc uống rượu ở mức độ thấp trước khi bạn biết mình có thai có thể sẽ thấp.

Nếu tôi dự định có thai thì sao?

Nếu bạn đang có ý định mang thai thì không uống rượu là lựa chọn an toàn nhất cho cả cha lẫn mẹ. Vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa biết về việc rượu ảnh hưởng đến tinh trùng như thế nào.

Rượu và trẻ em

Uống rượu dưới 18 tuổi có nguy cơ bị tổn hại cao hơn do bệnh hoặc chấn thương liên quan đến rượu.

Cơ thể người trẻ không đối phó với rượu tốt như cơ thể người lớn tuổi. Não, tim và gan của người trẻ chưa phát triển đầy đủ. Điều này có nghĩa là họ ít có khả năng xử lý rượu. Do đó, uống rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người trẻ tuổi.

Để giảm nguy cơ gây hại, bất cứ ai dưới 18 tuổi không nên uống rượu.

Những ảnh hưởng lâu dài của rượu đối với sức khỏe là gì?

Uống nhiều hơn 2 ly tiêu chuẩn mỗi ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn trong suốt cuộc đời.

Tác dụng phụ của rượu bao gồm lệ thuộc và chứng nghiện rượu, đặc biệt ở những người bị trầm cảm hoặc lo âu. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ tự tử.

Uống nhiều rượu thường xuyên cũng có thể dẫn đến tăng cân không lành mạnh. Ngay cả việc uống một lượng nhỏ rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư.

Tác động tiêu cực của rượu có thể ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể bạn. Dưới đây là một số cách mà việc uống nhiều rượu thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn:

• Não: Uống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sự tập trung, khả năng phán đoán, tâm trạng và trí nhớ của bạn. Nó làm tăng nguy cơ bị đột quỵ và phát triển chứng mất trí nhớ.
• Tim: Uống nhiều rượu làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến tổn thương tim và đau tim.
• Gan: Uống 3 đến 4 ly tiêu chuẩn mỗi ngày làm tăng nguy cơ phát triển ung thư gan. Uống rượu nhiều trong thời gian dài cũng khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh xơ gan.
• Dạ dày: Uống thậm chí 1 đến 2 ly tiêu chuẩn mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày và ruột, cũng như loét dạ dày.
• Khả năng sinh sản: Uống nhiều rượu thường xuyên làm giảm nồng độ testosterone, số lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới. Đối với phụ nữ, uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Hangover là gì?

Cảm giác nôn nao là cảm giác có những triệu chứng khó chịu sau khi uống rượu. Thông thường, bạn càng uống nhiều thì cảm giác nôn nao sẽ càng tệ hơn. Một số người bị nôn nao chỉ sau một lần uống. Những người khác có thể uống nhiều rượu và không hề cảm thấy nôn nao. Nó phụ thuộc vào cơ thể bạn và cách nó xử lý rượu.

Các triệu chứng nôn nao có thể bao gồm những điều sau đây:

• Đau đầu: Rượu làm cho mạch máu giãn nở, có thể dẫn đến đau đầu.
• Mất nước: Rượu là chất lợi tiểu (có nghĩa là nó loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể), vì vậy uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước. Chính tình trạng mất nước gây ra nhiều triệu chứng nôn nao, bao gồm khát nước, chóng mặt và choáng váng.
• Cảm thấy mệt mỏi: Rượu kích hoạt hệ thống miễn dịch giải phóng các hóa chất gây chán ăn và các vấn đề về khả năng tập trung và trí nhớ.
• Buồn nôn, nôn và đau bụng: Rượu kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng lượng axit trong đó.
• Run rẩy: Rượu có thể khiến lượng đường trong máu giảm, khiến bạn yếu ớt, mệt mỏi và run rẩy.
• Mệt mỏi: Mặc dù bạn có thể buồn ngủ khi uống rượu nhưng rượu sẽ ngăn cơ thể đạt đến giai đoạn ngủ sâu hơn. Bạn có thể thức dậy vào giữa đêm sau khi uống nhiều rượu. Bạn thậm chí có thể thức dậy và vẫn còn một chút rượu trong người vào sáng hôm sau. Điều này có thể trì hoãn việc bắt đầu cảm giác nôn nao cho đến cuối ngày hôm đó. Điều này có nghĩa là bạn có thể không an toàn khi lái xe hoặc vận hành máy móc.

Có thể ‘chữa’ chứng nôn nao?

Phương pháp chữa trị chứng nôn nao nói chung không phải là một cách thức cụ thể. Không có cách chữa trị cho tình trạng nôn nao. Tất cả những gì bạn có thể làm là thực hiện các bước để giảm bớt các triệu chứng và đợi cho đến khi nó biến mất.

• Uống nước để điều trị tình trạng mất nước. Đừng uống rượu nữa – nó sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
• Cố gắng ăn một số thực phẩm đơn giản để tăng lượng đường trong máu và làm dịu dạ dày của bạn.
• Dùng thuốc giảm đau nếu bạn bị đau đầu hoặc đau khác.
• Nếu có thể, hãy quay lại giường để ngủ cho qua cơn say.

Lời khuyên để tránh nôn nao

Để tránh tình trạng nôn nao, đừng uống nhiều hơn mức bạn biết cơ thể mình có thể chịu đựng được. Nếu bạn không chắc chắn số tiền đó là bao nhiêu, hãy cẩn thận. Uống có chừng mực.

Khi bạn biết một đồ uống tiêu chuẩn chứa bao nhiêu cồn, bạn có thể theo dõi những gì mình đang tiêu thụ. Bạn có thể ngạc nhiên! Một vài ly rượu vang có thể nhanh chóng khiến bạn uống nhiều hơn mức bạn dự định uống.

Để giảm nguy cơ bị nôn nao:

• thực hành uống rượu an toàn bằng cách tự điều chỉnh nhịp độ
• không uống khi bụng đói (ăn trước và trong thời gian uống rượu)
• uống nước trong khi uống rượu và trước khi đi ngủ

*** Bài viết chỉ có giá trị tham khảo. Không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ ***

The post Tổng quan về rượu và ảnh hưởng tới thai kỳ appeared first on NOVAGEN.

Axit folic là gì?

Folate là dạng vitamin B9 tự nhiên, tan trong nước và được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm.

Folate cũng được thêm vào thực phẩm và được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung dưới dạng axit folic; dạng này thực sự được hấp thụ tốt hơn dạng từ nguồn thực phẩm—tương ứng là 85% so với 50%.

Axit folic giúp hình thành ADN và ARN, cũng như tham gia vào quá trình chuyển hóa protein.

Axit folic đóng một vai trò quan trọng trong việc phá vỡ homocysteine, một loại axit amin có thể gây ra tác hại cho cơ thể nếu nó hiện diện với số lượng lớn.

Folate cũng cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh và rất quan trọng trong thời kỳ tăng trưởng nhanh, chẳng hạn như khi mang thai và sự phát triển của thai nhi.

Hàm lượng axit folic được khuyến nghị

Có 2 giá trị đơn vị đo hàm lượng axit folic là RDA và UL

RDA (Mức khuyến nghị hàng ngày)

Là mức khuyến nghị hàng ngày cho folate được liệt kê dưới dạng microgam (mcg) tương đương với folate trong chế độ ăn uống (DFE).

• Nam giới và phụ nữ từ 19 tuổi trở lên nên nhắm tới 400 mcg DFE.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tương ứng 600 mcg DFE và 500 mcg DFE.
• Những người thường xuyên uống rượu nên bổ sung ít nhất 600 mcg DFE folate mỗi ngày vì rượu có thể làm giảm sự hấp thụ của folate.

Axit folic là một vitamin tan trong nước, lượng dư thừa sẽ được đào thải nhanh chóng qua nước tiểu. Tác dụng của liều cao hơn chưa được biết rõ, mặc dù chúng bao gồm việc làm phức tạp việc chẩn đoán thiếu vitamin B12 ở một số người.

UL (Mức hấp thụ trên có thể chấp nhận được)

Mức hấp thụ trên có thể chấp nhận được (UL) là liều tối đa hàng ngày không có khả năng gây ra tác dụng phụ bất lợi trong dân số nói chung.

UL dành cho người lớn đối với axit folic từ thực phẩm tăng cường hoặc chất bổ sung (không bao gồm folate từ thực phẩm) được đặt ở mức 1.000 mcg mỗi ngày (tương đương 1mg axit folic/ngày).

Axit folic và tình trạng sức khỏe

Dị tật nứt đốt sống và dị tật não bẩm sinh là những dị tật bẩm sinh phổ biến và nghiêm trọng.

Mỗi năm ở Hoa Kỳ có khoảng 2.500 trẻ sơ sinh được sinh ra với dị tật ống thần kinh (NTD), tật nứt đốt sống và bệnh thiếu não. Ngoài ra, không rõ số lượng thai nhi bị ảnh hưởng bởi những dị tật bẩm sinh này sẽ bị phá thai. Tất cả trẻ sơ sinh bị bệnh não đều chết ngay sau khi sinh, trong khi phần lớn trẻ sinh ra bị tật nứt đốt sống sẽ phát triển đến tuổi trưởng thành, trong những trường hợp nghiêm trọng, bị liệt và các mức độ khác nhau của tình trạng không tự chủ được ruột và bàng quang. Bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ axit folic, một trong những vitamin B, trước khi thụ thai và trong thời kỳ đầu mang thai (giai đoạn chuẩn bị thụ thai) có thể làm giảm số lượng NTD đã được tích lũy trong vài năm.

Bằng chứng sẵn có chỉ ra rằng 0,4 mg (400 ug) axit folic mỗi ngày, một trong những loại vitamin B, sẽ làm giảm số trường hợp dị tật ống thần kinh (NTD).

Để giảm tần suất NTD và tình trạng khuyết tật do chúng gây ra, Dịch vụ Y tế Công cộng Hoa Kỳ đã khuyến nghị rằng:

Tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ ở Hoa Kỳ có khả năng mang thai nên tiêu thụ 0,4 mg axit folic mỗi ngày nhằm mục đích giảm nguy cơ mang thai bị ảnh hưởng bởi tật nứt đốt sống hoặc các bệnh NTD khác. Vì tác dụng của việc tiêu thụ nhiều folate hơn chưa được biết rõ nhưng bao gồm việc làm phức tạp việc chẩn đoán thiếu vitamin B(12), nên cần thận trọng để duy trì tổng lượng folate tiêu thụ ở mức dưới 1 mg mỗi ngày, trừ khi có sự giám sát của bác sĩ. Những phụ nữ đã từng mang thai bị ảnh hưởng NTD trước đó có nguy cơ cao mang thai bị ảnh hưởng sau này. Khi những phụ nữ này đang có ý định mang thai, họ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn.

Các khuyết tật ống thần kinh

Một trong những tiến bộ đã thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về vitamin là việc phát hiện ra rằng quá ít folate có liên quan đến dị tật bẩm sinh ở cột sống (dị tật nứt đốt sống) và dị tật não bẩm sinh (bệnh thiếu não).

50 năm trước, không ai biết nguyên nhân gây ra những dị tật bẩm sinh này, xảy ra khi sự phát triển ban đầu của các mô mà cuối cùng trở thành tủy sống, các mô xung quanh nó hoặc não bị trục trặc.

Hơn 30 năm trước, các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng những bà mẹ có con bị tật nứt đốt sống có lượng vitamin thấp.

Cuối cùng, hai thử nghiệm lớn trong đó phụ nữ được chỉ định ngẫu nhiên dùng axit folic hoặc giả dược cho thấy rằng việc bổ sung quá ít folate làm tăng nguy cơ sinh con bị tật nứt đốt sống hoặc bệnh não và việc bổ sung đủ folate có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh của những dị tật bẩm sinh này.

Thời điểm bổ sung folate là rất quan trọng. Để folate có hiệu quả, nó phải được dùng trong vài tuần đầu sau khi thụ thai, thường là trước khi người phụ nữ biết mình có thai. Đủ folate, ít nhất 400 mcg mỗi ngày, không phải lúc nào cũng dễ dàng có được từ thực phẩm không được tăng cường. Đó là lý do tại sao phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyến khích bổ sung thêm axit folic.

Đó cũng là lý do tại sao Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ hiện yêu cầu bổ sung axit folic vào hầu hết các loại bánh mì, bột mì, bột ngô, mì ống, gạo và các sản phẩm ngũ cốc khác, cùng với sắt và các vi chất dinh dưỡng khác đã được bổ sung trong nhiều năm. Kể từ khi bắt buộc tăng cường axit folic vào năm 1998, tỷ lệ dị tật bẩm sinh ở ống thần kinh đã giảm 28% và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số người có hàm lượng folate trong máu thấp còn rất ít.

Bệnh tim

Năm 1968, một nhà nghiên cứu bệnh học ở Boston đã điều tra cái chết của hai đứa trẻ do đột quỵ nặng. Cả hai đều mắc các bệnh di truyền khiến họ có hàm lượng sản phẩm phân hủy protein trong máu cực cao và cả hai đều có động mạch bị tắc nghẽn do cholesterol giống như của một người nghiện thức ăn nhanh 65 tuổi. Đặt cái này và cái kia lại với nhau, ông đưa ra giả thuyết rằng mức độ cao của sản phẩm phân hủy này—được gọi là homocysteine—sẽ góp phần vào quá trình xơ vữa động mạch làm tắc nghẽn động mạch.

Làm thế nào để vitamin B phù hợp với bức tranh homocysteine? Folate và vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi homocysteine ​​thành methionine, một trong khoảng 20 khối xây dựng giúp cơ thể tạo ra protein mới. Nếu không có đủ folate, vitamin B6 và vitamin B12, quá trình chuyển đổi này trở nên kém hiệu quả và mức homocysteine ​​tăng lên. Mặt khác, mức homocysteine ​​giảm khi tăng lượng folate, vitamin B6 và vitamin B12.

Kể từ những quan sát ban đầu về homocysteine, hầu hết nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều liên kết mức độ homocysteine ​​cao với sự gia tăng khiêm tốn nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ . Và một số nhưng không phải tất cả các nghiên cứu quan sát, bao gồm Nghiên cứu sức khỏe của y tá, cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng huyết áp thấp hơn ở những người có lượng folate hấp thụ cao hơn từ thực phẩm, những người sử dụng chất bổ sung vitamin tổng hợp hoặc những người có lượng folate huyết thanh cao hơn.

Nhưng mối liên hệ giữa mức homocysteine ​​cao hơn và mức folate thấp hơn với nguy cơ mắc bệnh tim không nhất thiết có nghĩa là việc giảm homocysteine ​​bằng cách dùng folate và các vitamin B khác sẽ làm giảm nguy cơ. Lý tưởng nhất là điều này sẽ được thử nghiệm trong các thử nghiệm ngẫu nhiên.

Một số thử nghiệm ngẫu nhiên lớn về việc bổ sung vitamin B để giảm mức homocysteine ​​và ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ không tìm thấy lợi ích gì. Những thử nghiệm này có thiết kế tương tự nhau: những người trưởng thành có tiền sử bệnh tim hoặc đột quỵ, hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao, được cho uống một viên thuốc chứa liều cao vitamin B6, B12 và axit folic hoặc một loại thuốc bổ sung. giả dược. Các nghiên cứu cho thấy dùng liều cao ba loại vitamin B làm giảm mức homocysteine ​​nhưng không làm giảm các biến cố về tim mạch vành.

Nhưng nhìn vào bệnh tim mạch một cách tổng thể có thể đã che khuất lợi ích tiềm tàng của ít nhất một trong các loại vitamin B và việc nghiên cứu những người đã mắc bệnh mạch máu tiến triển có thể đã quá muộn trong quá trình này.

Một phân tích của nhiều nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung axit folic có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ ở những người chưa bị đột quỵ, nhưng chúng không làm giảm nguy cơ đột quỵ lần thứ hai ở những người đã từng bị đột quỵ.

Việc bổ sung axit folic có tác dụng bảo vệ tốt nhất trong các nghiên cứu kéo dài ít nhất ba năm và kết hợp axit folic với vitamin B6 và B12. Các thử nghiệm thu hút nhiều nam giới hơn nữ giới cũng cho thấy nhiều lợi ích hơn, có lẽ vì nhìn chung nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.

Cuối cùng, việc bổ sung axit folic chỉ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở những người có lượng folate hấp thụ thấp hơn, rất có thể ở những quốc gia không tăng cường cung cấp thực phẩm bằng axit folic. Ở những người đã nhận đủ folate trong chế độ ăn uống của họ, việc bổ sung thêm bằng các chất bổ sung axit folic liều cao—cao hơn nhiều so với lượng có trong vitamin tổng hợp tiêu chuẩn—không được cho là có lợi và thực sự có thể gây hại.

Nghiên cứu bổ sung nêu bật những lợi ích tiềm năng của folate:

• Một nghiên cứu về tỷ lệ đột quỵ trước và sau khi bắt buộc bổ sung axit folic cho thấy tỷ lệ tử vong do đột quỵ ở Mỹ và Canada giảm nhanh hơn sau khi tăng cường axit folic so với trước khi tăng cường; Vương quốc Anh, quốc gia chưa yêu cầu tăng cường axit folic, không thấy có sự thay đổi nào về tỷ lệ tử vong do đột quỵ.
• Một phân tích tổng hợp gồm 26 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy việc bổ sung axit folic không liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tim hoặc tử vong do những tình trạng này, nhưng nó có liên quan đến xu hướng giảm nguy cơ đột quỵ.
• Một phân tích tổng hợp gồm 19 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đã xem xét tác động của các chất bổ sung có chứa hỗn hợp vitamin B, bao gồm axit folic, đối với nồng độ homocysteine ​​​​trong máu và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Mặc dù tổng quan cho thấy rằng việc bổ sung làm giảm nồng độ homocysteine ​​​​trong máu trong tất cả các thử nghiệm, nhưng nó chỉ liên quan đến việc giảm nguy cơ đột quỵ mà không có tác dụng đối với bệnh tim, đau tim, bệnh tim mạch tổng thể và tử vong do bệnh tim mạch.
• Một đánh giá của Cochrane trên 15 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy bổ sung axit folic, dùng riêng lẻ hoặc với các vitamin B khác, so với giả dược không cho thấy sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ đau tim và tử vong do bệnh tim mạch nhưng nó làm giảm nguy cơ đột quỵ.
• Một phân tích tổng hợp gồm 30 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy nguy cơ đột quỵ thấp hơn 10% và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tổng thể thấp hơn 4% khi bổ sung axit folic. Không có tác dụng đáng kể đối với bệnh tim. Tuy nhiên, lợi ích lớn nhất được thấy ở những người có nồng độ folate trong máu thấp hơn và không có tiền sử bệnh tim mạch. Các chất bổ sung dường như cũng mang lại lợi ích nhiều nhất cho những người có mức homocysteine ​​giảm nhiều nhất.

Bệnh ung thư

Folate đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của tế bào và xây dựng ADN, phân tử phức tạp hình thành nên bản thiết kế di truyền của chúng ta. Người ta tin rằng folate có thể đóng một vai trò trong việc ức chế một số loại ung thư giai đoạn đầu cũng như làm tiến triển các bệnh ung thư đã hình thành nếu sử dụng axit folic liều cao.

Các nghiên cứu quan sát cho thấy những người nhận được lượng folate cao hơn mức trung bình từ chế độ ăn uống hoặc bổ sung axit folic trong 15 năm trở lên có nguy cơ mắc ung thư ruột kết và ung thư vú thấp hơn. Điều này có thể đặc biệt quan trọng đối với những người uống rượu, vì rượu cản trở quá trình chuyển hóa thích hợp của folate và làm bất hoạt folate tuần hoàn.

Một quan sát thú vị từ Nghiên cứu Sức khỏe Y tá là lượng folate hấp thụ cao hơn dường như làm giảm nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày. Các nghiên cứu khác cũng có kết quả tương tự, trong đó có một nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy lượng folate đủ có thể bảo vệ chống lại ung thư vú ngay cả ở những phụ nữ chỉ uống một ly mỗi ngày hoặc ít hơn.

Nhưng mối quan hệ giữa folate và ung thư là một mối quan hệ phức tạp, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư ruột kết. U tuyến đại trực tràng, hay polyp, là sự phát triển tiền ung thư ở ruột già. Một thử nghiệm kéo dài nhiều năm đã xem xét liệu bổ sung axit folic liều cao có thể ngăn ngừa polyp mới ở những người có tiền sử polyp hay không. Nghiên cứu cho thấy rằng uống một viên thuốc hàng ngày có 1.000 microgam axit folic không có tác dụng bảo vệ chống lại các polyp mới và đáng lo ngại hơn là làm tăng nguy cơ phát triển nhiều polyp nghiêm trọng hơn.

Hãy nhớ rằng nghiên cứu này đã thử nghiệm một liều axit folic cao, cao hơn hai lần so với lượng có trong vitamin tổng hợp tiêu chuẩn; hơn nữa, những người tham gia nghiên cứu đã có nguy cơ rất cao phát triển các polyp mới. Đây có thể là một trường hợp khác mà thời điểm hấp thụ folate là rất quan trọng. Nhận đủ folate có thể ngăn ngừa polyp ở những người không mắc bệnh, nhưng bổ sung axit folic liều cao có thể đẩy nhanh tốc độ phát triển polyp ở những người mắc bệnh. Và điều đáng yên tâm là các thử nghiệm khác về việc bổ sung vitamin B liều cao, chẳng hạn như Nghiên cứu tim mạch về chất chống oxy hóa và axit folic ở phụ nữ, đã không tìm thấy tỷ lệ mắc bệnh ung thư cao hơn ở những người sử dụng thực phẩm bổ sung.

Ở Hoa Kỳ, việc tăng cường axit folic đã làm tăng lượng axit folic hàng ngày của người dân và một nghiên cứu được công bố rộng rãi cho thấy rằng việc tăng cường axit folic có thể gây ra sự gia tăng nhỏ về tỷ lệ mắc bệnh ung thư ruột kết. Có một lời giải thích hợp lý không kém khác cho sự gia tăng—phát hiện tốt hơn các khối u hiện có ở đại tràng và trực tràng do nội soi được sử dụng rộng rãi hơn. Tỷ lệ tử vong do ung thư ruột kết giảm đều đặn trước và sau khi bắt đầu bổ sung axit folic cho thấy rằng việc sàng lọc chứ không phải việc tăng cường axit folic là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ ung thư ruột kết.

Bằng chứng tổng thể từ các nghiên cứu ở người cho thấy nguy cơ mắc ung thư ruột kết và ung thư vú thấp hơn khi tiêu thụ nhiều folate hoặc axit folic hơn là tăng nguy cơ.

Một nghiên cứu trên 1.400 người lớn tuổi trong Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NHANES) cho thấy nguy cơ mắc bệnh ung thư nói chung thấp hơn đáng kể ở những người có mức chỉ dấu sinh học folate cao nhất (được gọi là huyết thanh) và folate hồng cầu). Nghiên cứu không tìm thấy tác động tiêu cực của chương trình tăng cường folate đối với nguy cơ ung thư và thậm chí còn đề xuất vai trò bảo vệ.

Khi tìm hiểu mối quan hệ giữa bất kỳ chất bổ sung vitamin nào và bệnh ung thư, điều quan trọng cần nhớ là tế bào ung thư về cơ bản là tế bào của chúng ta đang hoạt động quá mức, phát triển và phân chia nhanh chóng, đồng thời chúng có nhu cầu dinh dưỡng lớn hơn hầu hết các tế bào bình thường của chúng ta.

Các nghiên cứu được thực hiện cách đây nhiều thập kỷ cho thấy folate cần thiết cho sự phát triển của tế bào khối u. Thật vậy, một tác nhân hóa trị liệu thành công hoạt động như một chất đối kháng folate, vì các tế bào phân chia nhanh chóng cần folate để duy trì tốc độ phân chia tế bào nhanh chóng của chúng.

Vì vậy, đối với những người mắc bệnh ung thư hoặc có khối u tiền ung thư, việc bổ sung dinh dưỡng có thể là con dao hai lưỡi. Nếu bạn bị ung thư, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung vitamin nào.

Sa sút trí tuệ và chức năng nhận thức

Các nghiên cứu quan sát đã tìm thấy mối liên quan giữa mức homocysteine ​​cao và tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer tăng lên.

Homocysteine ​​có thể ảnh hưởng tiêu cực đến não bằng cách gây thiếu máu đến não và các tế bào thần kinh. Một số nghiên cứu quan sát đã tìm thấy mối liên hệ giữa nồng độ folate trong máu thấp và nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn.

Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng chưa phát hiện ra rằng việc bổ sung axit folic ngăn ngừa sự phát triển của chứng mất trí nhớ hoặc cải thiện chức năng nhận thức ngay cả khi nó làm giảm mức homocysteine. Cần có thêm nhiều thử nghiệm lâm sàng trong thời gian dài hơn để thấy tác dụng của việc bổ sung axit folic và liều lượng hiệu quả đối với chức năng nhận thức.

Nguồn thực phẩm giàu axit folic

Nhiều loại thực phẩm có chứa folate tự nhiên, nhưng dạng được bổ sung vào thực phẩm và chất bổ sung, axit folic, sẽ được hấp thụ tốt hơn.

Vào tháng 1 năm 1998, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ yêu cầu các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung axit folic vào các thực phẩm thường ăn, bao gồm bánh mì, ngũ cốc, mì ống, gạo và các sản phẩm ngũ cốc khác để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh. Chương trình này đã giúp tăng lượng axit folic trung bình nạp vào khoảng 100 mcg/ngày.

Các nguồn cung cấp folate tốt bao gồm:

• Các loại rau lá xanh đậm (củ cải xanh, rau bina, rau diếp romaine, măng tây, cải Brussels , bông cải xanh)
• Đậu
• Đậu phộng
• Hạt hoa hướng dương
• Trái cây tươi, nước ép trái cây
• Các loại ngũ cốc
• Gan
• Thức ăn thủy sản
• Trứng
• Thực phẩm tăng cường và chất bổ sung

Dấu hiệu thiếu hụt và độc tính của axit folic

Sự thiếu hụt axit folic

Sự thiếu hụt folate rất hiếm vì nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, các điều kiện sau đây có thể khiến mọi người có nguy cơ cao hơn:

• Chứng nghiện rượu: Rượu cản trở sự hấp thu folate và làm tăng tốc độ phân hủy folate và đào thải ra khỏi cơ thể. Những người nghiện rượu cũng có xu hướng ăn chế độ ăn kém chất lượng, ít thực phẩm chứa folate.
• Mang thai: Nhu cầu folate tăng lên khi mang thai vì nó đóng vai trò trong sự phát triển của tế bào ở thai nhi.
• Phẫu thuật đường ruột hoặc rối loạn tiêu hóa gây kém hấp thu: Bệnh Celiac và bệnh viêm ruột có thể làm giảm sự hấp thu folate. Các phẫu thuật liên quan đến cơ quan tiêu hóa hoặc làm giảm mức axit dạ dày bình thường cũng có thể cản trở sự hấp thụ.
• Các biến thể di truyền: Những người mang biến thể của gen MTHFR không thể chuyển đổi folate thành dạng hoạt động để cơ thể sử dụng.

Các dấu hiệu thiếu hụt có thể bao gồm: thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ (một tình trạng phát sinh do thiếu folate trong chế độ ăn uống hoặc khả năng hấp thụ kém dẫn đến tạo ra ít tế bào hồng cầu hơn và kích thước lớn hơn bình thường); suy nhược, mệt mỏi; nhịp tim không đều; hụt hơi; khó tập trung; rụng tóc; da nhợt nhạt; lở miệng.

Độc tính của axit folic

Rất hiếm khi đạt đến mức độc hại khi ăn folate từ nguồn thực phẩm.

Tuy nhiên, giới hạn trên đối với axit folic được đặt ở mức 1.000 mcg mỗi ngày vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng lượng cao hơn có thể che giấu tình trạng thiếu vitamin B12.

Sự thiếu hụt này xảy ra thường xuyên nhất ở người lớn tuổi hoặc những người ăn chế độ ăn thuần chay, trong đó tình trạng thiếu B12 phổ biến hơn. Cả folate và B12 đều tham gia vào việc tạo ra các tế bào hồng cầu và sự thiếu hụt một trong hai chất này có thể dẫn đến thiếu máu.

Một người dùng thuốc bổ sung axit folic liều cao có thể điều chỉnh tình trạng thiếu máu và cảm thấy tốt hơn, nhưng tình trạng thiếu B12 vẫn tồn tại. Trong trường hợp này, nếu lượng folate cao tiếp tục “che giấu” các triệu chứng thiếu hụt B12 trong thời gian dài thì có thể xảy ra tổn thương não và hệ thần kinh chậm nhưng không thể phục hồi.

Nếu bạn chọn sử dụng chất bổ sung axit folic, hãy sử dụng mức thấp hơn 400 mcg mỗi ngày hoặc ít hơn, vì bạn có thể sẽ nhận được thêm axit folic từ thực phẩm tăng cường như ngũ cốc và bánh mì, cũng như folate tự nhiên trong thực phẩm.

Nhìn chung, bằng chứng cho thấy lượng axit folic trong vitamin tổng hợp thông thường không gây ra bất kỳ tác hại nào và có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh, đặc biệt là ở những người không nhận đủ folate trong chế độ ăn uống của họ và ở những người uống rượu.

(*) Theo CDC, Harvard T.H. Chan

*** Bài viết chỉ có giá trị tham khảo. Không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ ***

The post Axit folic và quá trình mang thai appeared first on NOVAGEN.

Xét nghiệm máu khi mang thai là gì?

Xét nghiệm máu khi mang thai là một phần của quá trình chăm sóc tiền sản dành cho mẹ bầu, với mục đích xác nhận sự mang thai, kiểm tra nhóm máu và xác định bất kỳ vấn đề sức khỏe nào có thể gây ra vấn đề trong quá trình mang thai hoặc sau khi sinh.

Một số xét nghiệm máu được cung cấp cho tất cả mẹ bầu. Một số xét nghiệm máu chỉ được khuyến nghị nếu thai phụ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng hoặc tình trạng cụ thể.

Dưới đây là tóm tắt về các xét nghiệm máu trước sinh có thể được cung cấp.

Xét nghiệm nhóm máu ABO

Có 4 nhóm máu (A, B, AB hoặc O). Bạn sẽ được xét nghiệm máu sớm trong thai kỳ để tìm hiểu xem mình thuộc nhóm máu nào.

Việc biết nhóm máu của bạn sẽ rất hữu ích trong trường hợp bạn cần được truyền máu. Điều này có thể xảy ra nếu bạn bị chảy máu nhiều (xuất huyết) khi mang thai hoặc sinh nở.

Xét nghiệm yếu tố Rhesus (RhD)

Ngoài nhóm máu ABO, cơ thể chúng ta còn có hệ phân loại nhóm máu thứ 2 là nhóm máu Rhesus (kí hiệu là Rh).

Nhóm Rhesus chứa khoảng 50 kháng nguyên khác nhau có thể được tìm thấy trên bề mặt tế bào hồng cầu của bạn.

Kháng nguyên quan trọng nhất là RhD.

Khi kết hợp cùng với nhóm máu ABO, mỗi nhóm máu trong số 4 nhóm máu có thể được phân loại thành:

• Rhesus dương tính (Rh +), nghĩa là bạn có kháng nguyên RhD
• Rhesus âm tính (Rh -), nghĩa là bạn không có kháng nguyên RhD

Khi tìm ra nhóm máu của mình, bạn cũng sẽ tìm ra ‘yếu tố Rhesus (RhD)’ của bản thân. Điều này được phân loại là dương tính hoặc âm tính.

Nếu máu của thai phụ âm tính với RhD và con bạn có RhD dương tính, có khả năng cơ thể thai phụ sẽ tạo ra kháng thể chống lại máu của con bạn. Những kháng thể này có thể đi qua nhau thai và phá hủy các tế bào máu của em bé. Điều này dẫn đến một tình trạng gọi là ‘bệnh rhesus’, hay ‘bệnh tan máu ở trẻ sơ sinh’. Điều này thường không gây ra vấn đề gì cho lần mang thai đầu tiên của bạn, nhưng có thể ảnh hưởng đến những lần mang thai sau này với những đứa trẻ có RhD dương tính.

Nếu bạn có RhD âm tính, bạn sẽ được tiêm một mũi để ngăn cơ thể sản xuất các kháng thể có hại. Điều này bảo vệ em bé của bạn. Điều này được gọi là ‘Anti-D’.

Trong trường hợp này, thai phụ mang nhóm máu RhD âm tính sẽ được tiêm Anti-D tại các thời điểm trong thai kỳ, cụ thể là:

• 26 đến 28 tuần
• 34 đến 36 tuần

Thuốc tiêm anti-D an toàn cho cả bạn và con bạn. Bạn cũng có thể tiêm sau khi em bé được sinh ra nếu xét nghiệm xác nhận em bé của bạn dương tính với RhD.

Xét nghiệm đánh giá thiếu máu và thiếu sắt

Bạn có thể bị thiếu máu và/hoặc thiếu sắt khi mang thai. Khi mang thai, cơ thể bạn cần thêm chất sắt để em bé được cung cấp đủ máu và nhận được tất cả oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.

Nếu bạn có lượng sắt thấp (thiếu sắt), bạn có thể bị thiếu máu. Khi bạn bị thiếu máu, các tế bào hồng cầu không thể mang đủ oxy đi khắp cơ thể.

Tăng lượng thực phẩm giàu chất sắt tiêu thụ trong thời kỳ mang thai có thể giúp tránh tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Bạn sẽ được xét nghiệm công thức máu toàn phần trong lần khám thai đầu tiên và một lần nữa vào khoảng tuần thứ 28.

Mức huyết sắc tố của bạn (một loại protein quan trọng để vận chuyển oxy) sẽ được kiểm tra như một phần của xét nghiệm này.

Một số phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt, đặc biệt là từ tuần thứ 20 của thai kỳ. Thiếu máu khiến bạn mệt mỏi và khó đối phó với tình trạng mất máu trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.

Có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu của mẹ bầu, bao gồm:

• tiền sử thiếu máu trước đây
• chế độ ăn ít vitamin B12 và folate (cần thiết để tạo ra huyết sắc tố)
• chế độ ăn thuần chay/ăn chay
• mang thai gần nhau
• hyperemesis gradidarum (ốm nghén nặng)

Nếu có bất kỳ lo ngại nào, bác sĩ Sản khoa hoặc nữ hộ sinh sẽ theo dõi chặt chẽ mức độ sắt của bạn trong suốt thai kỳ.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ có thể cho bạn biết liệu bạn có cần dùng viên sắt hoặc phương pháp điều trị khác để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh thiếu máu và/hoặc thiếu sắt hay không.

Xét nghiệm đánh giá các bệnh nhiễm trùng

Xét nghiệm máu được thực hiện sớm trong thai kỳ cũng sẽ tìm kiếm một số bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Những xét nghiệm sàng lọc bệnh truyền nhiễm này thường được thực hiện ở lần khám thai đầu tiên của bạn, có thể bao gồm:

• Rubella (sởi Đức)
• Bệnh giang mai
• Viêm gan B
• Viêm gan C
• HIV (vi rút gây suy giảm miễn dịch ở người)
• Thủy đậu
• Cytomegalovirus

Điều quan trọng cần nhớ là bạn vẫn có thể mắc tất cả các bệnh nhiễm trùng này sau khi có kết quả xét nghiệm âm tính.

Điều này bao gồm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như: giang mai, HIV và viêm gan B. Bạn cũng có thể bị nhiễm HIV và viêm gan nếu tiêm chích ma túy và dùng chung kim tiêm.

Bác sĩ Sản khoa sẽ thảo luận về kết quả xét nghiệm máu của bạn. Họ sẽ quyết định những phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn: trong thời gian mang thai và sau khi bạn sinh con.

Xét nghiệm trước khi sinh

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh nhằm tìm kiếm các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn có nguy cơ cao gặp vấn đề về sức khỏe.

Một số dị tật bẩm sinh có thể sàng lọc trước khi sinh bao gồm:

• bất thường số lượng nhiễm sắc thể (hội chứng Down và hội chứng Edwards)
• các khuyết tật ống thần kinh
• các rối loạn bẩm sinh khác

Các xét nghiệm sàng lọc được thực hiện bằng cả siêu âm và xét nghiệm máu. Những việc này có thể được thực hiện vào khoảng tuần thứ 10 và tuần thứ 15 đến tuần thứ 20.

Bạn có quyền lựa chọn thực hiện các xét nghiệm này và bạn nên thảo luận các lựa chọn của mình với bác sĩ Sản khoa hoặc di truyền.

Xét nghiệm máu cho bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ (Gestational diabetes – GDM) là một loại bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Bệnh tiểu đường là tình trạng có quá nhiều glucose (đường) trong máu. Khoảng 10% đến 15% phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Xét nghiệm máu để phát hiện bệnh tiểu đường thai kỳ thường được thực hiện ở tuần thứ 24 đến 28. Nếu trước đây bạn đã mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, bạn có thể cần phải làm xét nghiệm sớm hơn.

Xét nghiệm bệnh tiểu đường thai kỳ được gọi là ‘xét nghiệm dung nạp glucose đường uống’ (OGTT). Bạn sẽ được yêu cầu nhịn ăn trước khi làm xét nghiệm (thường là qua đêm, bỏ bữa sáng). Có một số bước để kiểm tra:

• bạn được xét nghiệm máu
• bạn uống bằng một loại đồ uống có đường 75g
• bạn phải xét nghiệm máu thêm một và 2 giờ sau

Bạn sẽ được yêu cầu ở lại phòng thí nghiệm để thực hiện bài kiểm tra kéo dài 2 giờ.

Trong hầu hết các trường hợp, bệnh tiểu đường thai kỳ phát triển trong tam cá nguyệt thứ ba (sau 28 tuần). Nó thường biến mất khi em bé của bạn được sinh ra. Tuy nhiên, nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, đội ngũ y tế của bạn sẽ giúp bạn học cách kiểm soát tình trạng này trong thai kỳ.

Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường thai kỳ.

Xét nghiệm đánh giá mức độ vitamin D

Vitamin D là một loại vitamin quan trọng trong thai kỳ cho cả bạn và em bé. Nó giúp bạn hấp thụ canxi và giúp phát triển xương của bé trong thai kỳ. Xét nghiệm máu được thực hiện để kiểm tra mức vitamin D của bạn. Đây thường là một phần của xét nghiệm máu trong lần khám thai đầu tiên.

Vitamin D có nguồn gốc từ:

• làn da của bạn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
• một số thực phẩm như trứng và cá có dầu

Nếu bạn có lượng vitamin D thấp, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ có thể khuyên bạn nên uống viên vitamin D. Bạn có thể cần xét nghiệm máu theo dõi sau này trong thai kỳ để kiểm tra mức vitamin D. Bạn có thể được khuyên nên tiếp tục dùng viên vitamin D sau khi mang thai.

Không bao giờ nên tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời, ngay cả khi bạn bị thiếu vitamin D.

Điều quan trọng là bạn phải tham gia đầy đủ các cuộc hẹn khám thai định kỳ trong suốt thai kỳ. Điều này có thể cho phép các biến chứng được phát hiện sớm.

The post Xét nghiệm máu khi mang thai appeared first on NOVAGEN.

Thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu axit folic trong máu.

Axit folic là một loại vitamin B giúp cơ thể bạn tạo ra các tế bào hồng cầu. Nếu bạn không có đủ hồng cầu, bạn sẽ bị thiếu máu. Các tế bào hồng cầu mang oxy đến tất cả các bộ phận của cơ thể bạn.

Khi bạn bị thiếu máu, máu của bạn không thể mang đủ oxy đến tất cả các mô và cơ quan. Nếu không có đủ oxy, cơ thể bạn không thể hoạt động tốt như bình thường. Nồng độ axit folic thấp có thể gây thiếu máu hồng cầu khổng lồ.

Với tình trạng này, các tế bào hồng cầu lớn hơn bình thường. Có ít hơn các tế bào này. Chúng cũng có hình bầu dục, không tròn. Đôi khi những tế bào hồng cầu này không sống lâu như tế bào hồng cầu bình thường.

Nguyên nhân gây thiếu máu do thiếu sắt?

Bạn có thể bị thiếu máu do thiếu folate nếu:

• Không ăn đủ thực phẩm có axit folic. Chúng bao gồm các loại rau lá xanh, trái cây tươi, ngũ cốc tăng cường, men và thịt (bao gồm cả gan).
• Uống quá nhiều rượu
• Bạn mắc một số bệnh về đường tiêu hóa dưới, chẳng hạn như bệnh Celiac. Loại thiếu máu này cũng xảy ra ở những người mắc bệnh ung thư.
• Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như một số loại thuốc dùng để điều trị động kinh.
• Khi mang thai. Điều này là do em bé đang phát triển cần nhiều axit folic hơn. Ngoài ra, người mẹ hấp thụ sắt chậm hơn. Thiếu folate khi mang thai có liên quan đến dị tật bẩm sinh lớn ảnh hưởng đến não, tủy sống và cột sống (dị tật ống thần kinh).

Một số trẻ sinh ra không thể hấp thụ được axit folic. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ. Cần điều trị sớm để ngăn ngừa các vấn đề, chẳng hạn như khả năng suy luận và học tập kém.

Ai có nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt?

Bạn có nhiều khả năng mắc loại thiếu máu này nếu bạn:

• Không ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Uống nhiều rượu đang mang thai
• Không hấp thụ được axit folic
• Đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc dùng để kiểm soát cơn động kinh

Triệu chứng của thiếu máu do thiếu sắt

Một trong những triệu chứng đầu tiên của tình trạng thiếu sắt là cực kỳ mệt mỏi (mệt mỏi).

Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

Triệu chứng thiếu máu

• Da nhợt nhạt, xanh xao.
• Khó thở.
• Cáu gắt.
• Chóng mặt.

Triệu chứng ở miệng

• Lưỡi mềm, đỏ.
• Loét miệng .
• Giảm cảm giác ngon miệng.

Triệu chứng thần kinh

• Mất trí nhớ.
• Khó tập trung.
• Lú lẫn.

Các triệu chứng khác của tình trạng thiếu folate có thể bao gồm:

• Thiếu năng lượng.
• Yếu cơ.
• Trầm cảm.
• Giảm cân.
• Bệnh tiêu chảy.

Các triệu chứng thiếu máu do thiếu folate có thể giống như các bệnh về máu hoặc vấn đề sức khỏe khác. Luôn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được chẩn đoán.

Chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt

Bác sĩ có thể đánh giá khả năng mắc loại thiếu máu này sau khi hỏi bệnh sử và khám sức khỏe.

Bạn có thể được thực hiện một số xét nghiệm máu để xác nhận chẩn đoán. Bạn cũng có thể thực hiện xét nghiệm bari nếu nguyên nhân là do vấn đề tiêu hóa.

Điều trị thiếu máu do thiếu sắt

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng, tuổi tác và sức khỏe chung của bạn. Nó cũng sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng.

Quá trình điều trị có thể bao gồm:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất
• Những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn
• Điều trị căn bệnh tiềm ẩn

Bạn có thể cần phải bổ sung axit folic trong ít nhất 2 đến 3 tháng. Đây có thể là thuốc viên hoặc thuốc tiêm (thuốc tiêm).

Lượng folate bạn cần mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi của bạn và các yếu tố khác. Hầu hết người lớn nên nhận 400 microgam (mcg) folate mỗi ngày. Những người đang mang thai nên bổ sung axit folic để đảm bảo nhận đủ folate mỗi ngày. Lượng folate trung bình được khuyến nghị hàng ngày bạn cần là:

Lượng folate trung bình được khuyến nghị hàng ngày bạn cần là:

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào cản trở sự hấp thụ folate, bạn cũng nên bổ sung axit folic.

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các loại thực phẩm có chứa folate và cắt giảm lượng rượu uống cũng rất quan trọng. Folate có thể được tìm thấy tự nhiên trong:

• Đậu Hà Lan, đậu và các loại đậu.
• Quả cam quýt.
• Các loại rau lá xanh đậm.
• Gan.
• Hải sản.
• Trứng và sữa.
• Thịt và gia cầm.

Axit folic có thể được tìm thấy ở dạng được làm giàu hoặc tăng cường:

• Bánh mỳ.
• Bột mì.
• Mỳ ống.
• Cơm.
• Ngũ cốc.

Nếu vấn đề về đường tiêu hóa gây ra bệnh thiếu máu, bác sĩ có thể điều trị vấn đề đó trước tiên.

Những biến chứng của thiếu máu do thiếu sắt

Khi bạn không nhận đủ folate, một số biến chứng có thể xảy ra.

Thiếu sắt khi mang thai

Thiếu folate khi mang thai có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Folate rất quan trọng cho sự phát triển của não và tủy sống của thai nhi. Thiếu folate có thể gây ra dị tật bẩm sinh nghiêm trọng gọi là dị tật ống thần kinh. Các khuyết tật ống thần kinh bao gồm dị tật nứt đốt sống và bệnh não vô não.

Thiếu folate cũng có thể làm tăng nguy cơ bong nhau thai, tình trạng nhau thai tách ra khỏi tử cung. Ngoài ra, con bạn có thể bị sinh non (sinh non) và/hoặc nhẹ cân khi sinh. Các nghiên cứu cũng cho thấy folate thấp khi mang thai có thể dẫn đến sự phát triển bệnh tự kỷ ở con bạn.

Thiếu máu do thiếu sắt

Thiếu folate cũng có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu folate. Thiếu máu có thể xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Cơ thể bạn cần các tế bào hồng cầu để mang oxy đến các mô cơ thể. Thiếu máu do thiếu folate cũng có thể khiến cơ thể bạn sản sinh ra các tế bào hồng cầu lớn bất thường và không hoạt động bình thường.

Các biến chứng khác của tình trạng thiếu folate có thể bao gồm:

• Khô khan.
• Một số bệnh ung thư.
• Bệnh tim mạch.
• Trầm cảm.
• Chứng mất trí nhớ.
• Suy giảm chức năng nhận thức.
• Bệnh Alzheimer.

Thiếu folate não là gì?

Thiếu folate não là một rối loạn rất hiếm gặp xảy ra khi não của thai nhi bị thiếu folate. Trẻ sinh ra bị thiếu folate não phát triển bình thường trong thời kỳ thơ ấu.

Sau đó, trẻ bắt đầu mất dần các kỹ năng trí tuệ và khả năng vận động vào khoảng 2 tuổi. Khuyết tật trí tuệ, khó nói, co giật và khó phối hợp cử động (hiện tượng mất điều hòa – Ataxia) có thể nghiêm trọng.

Thiếu folate não là do đột biến gen.

Sự khác biệt giữa thiếu hụt B12 và folate là gì?

Vitamin B12 và folate đều quan trọng cho sự hình thành tế bào hồng cầu và ADN của bạn.

Sự thiếu hụt một trong hai loại vitamin có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược và thiếu máu.

Không giống như folate, B12 không được tìm thấy trong thực vật. B12 chủ yếu được tìm thấy trong thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa. Người ăn chay và thuần chay có nguy cơ thiếu hụt B12 cao. Thiếu vitamin B12 nghiêm trọng có thể dẫn đến các biến chứng như trầm cảm, hoang tưởng, ảo tưởng, giảm trí nhớ, tiểu không tự chủ, mất vị giác và khứu giác.

Đa hình MTHFR là gì?

MTHFR là viết tắt của Methylenetetrahydrofolate reductase.

Một số người có sự thay đổi di truyền (đột biến) ở gen MTHFR của họ. Nếu bạn có đột biến này, bạn không thể chuyển đổi folate thành dạng hoạt động của nó, 5-MTHF.

Đột biến gen này ảnh hưởng đến khoảng 25% người gốc Tây Ban Nha, 10% người da trắng, 10% người châu Á và 1% người da đen.

Nếu bạn có đột biến gen này, bạn có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng chất bổ sung folate có chứa 5-methyl-THF, dạng hoạt động của axit folic.

The post Thiếu máu do thiếu sắt appeared first on NOVAGEN.

Lạc nội mạc tử cung là gì?

Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi niêm mạc nội mạc tử cung tự dính vào các cơ quan khác bên ngoài tử cung.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, lớp nội mạc tử cung bong ra khỏi tử cung nhưng lớp niêm mạc đã bám bên ngoài tử cung không có cách nào rời khỏi cơ thể. Lớp lót này tiếp tục trở nên trầm trọng hơn vào thời điểm rụng trứng và kinh nguyệt và có thể bị vỡ và chảy máu, rách hoặc hình thành mô sẹo đau đớn.

Những mô cấy hoặc tổn thương này phát triển bất thường dẫn đến đau đớn và khó chịu. Theo Trung tâm Nghiên cứu Lạc nội mạc tử cung, căn bệnh này ảnh hưởng đến hơn 7 triệu phụ nữ ở Mỹ và là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh nữ , đau vùng chậu mãn tính và phẫu thuật phụ khoa.

Triệu trứng của lạc nội mạc tử cung

Một số triệu chứng của lạc nội mạc tử cung bao gồm:

• Đau vùng chậu mãn tính hoặc từng cơn
• Đau bụng kinh (kinh nguyệt đau đớn hoặc không đều)
• Đau khi quan hệ tình dục
• Đau khi đại tiện
• Chảy máu nhiều hoặc bất thường
• Đau khi rụng trứng
• Các vấn đề về đường tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy, đầy hơi)
• Đi tiểu thường xuyên hơn
• Cơ thể mệt mỏi

Nguyên nhân gây lạc nội mạc tử cung

Không có nguyên nhân rõ ràng gây ra lạc nội mạc tử cung.

Một số chuyên gia đã đưa ra một số khả năng nhưng chưa có gì được chứng minh một cách thuyết phục. Một nguyên nhân có thể là trong thời kỳ kinh nguyệt, mô kinh nguyệt trào ngược vào ống dẫn trứng, đi vào khoang bụng và cấy ghép.

Hầu hết các bác sĩ tin rằng tất cả phụ nữ đều trải qua một số loại dự phòng ở một thời điểm nào đó, nhưng những phụ nữ có vấn đề về miễn dịch sẽ tiếp tục phát triển bệnh lạc nội mạc tử cung.

Một giả thuyết khác cho rằng đó là một bất thường về di truyền khi sinh, trong đó các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung trong quá trình phát triển của thai nhi. Khi con cái này lớn lên và bắt đầu có kinh nguyệt, những tế bào bị đặt sai vị trí này sẽ trở thành tổn thương hoặc cấy ghép gây đau đớn và khó chịu.

Ngoài ra còn có một lý thuyết di truyền đang được nghiên cứu trên toàn thế giới bởi các bác sĩ có trụ sở tại London. Lý thuyết này dựa trên bằng chứng mạnh mẽ cho rằng lạc nội mạc tử cung là do di truyền. Các nghiên cứu ban đầu cho thấy những phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh lạc nội mạc tử cung có nhiều khả năng sinh con gái mắc bệnh này.

Chẩn đoán lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung chỉ có thể được chẩn đoán thông qua phẫu thuật.

Siêu âm, MRI và quét CAT không mang tính kết luận khi chẩn đoán lạc nội mạc tử cung.

Bác sĩ Sản khoa thường sẽ nghiên cứu lịch sử các triệu chứng và quyết định xem có cần phẫu thuật để chẩn đoán hay không.

Phẫu thuật nội soi hoặc phẫu thuật nội soi được sử dụng khi cố gắng chẩn đoán lạc nội mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?

Nhiều phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung có thai một cách tự nhiên. Nhưng khoảng một phần ba số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung gặp khó khăn khi mang thai.

Để có thai, trứng cần được phóng ra từ một trong hai buồng trứng của bạn. Trứng sau đó cần phải di chuyển qua ống dẫn trứng. Hầu hết trứng được thụ tinh bởi tinh trùng ở một trong các ống dẫn trứng. Trứng đã thụ tinh sau đó cần bám vào niêm mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung có thể ngăn ngừa mang thai vì mô bất thường có thể:

• ngăn buồng trứng rụng trứng
• chặn ống dẫn trứng
• ngăn chặn ống dẫn trứng hoạt động bình thường
• ngăn trứng đã thụ tinh bám vào tử cung

Lạc nội mạc tử cung cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn theo những cách khác. Tình trạng này có thể làm hỏng trứng hoặc tinh trùng. Hoặc nó có thể gây viêm, cản trở sự cân bằng mong manh của hormone mà phụ nữ cần để mang thai.

Mặc dù khó mang thai hơn nhưng hầu hết phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung vẫn có thể sinh con.

Lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Nghiên cứu xem xét ảnh hưởng của lạc nội mạc tử cung đối với thai kỳ chưa cho thấy rõ ràng bất kỳ biến chứng hoặc rủi ro nào trong thai kỳ. Một số nghiên cứu cho rằng lạc nội mạc tử cung không ảnh hưởng lớn đến quá trình mang thai. Các nghiên cứu khác nói rằng lạc nội mạc tử cung có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc các biến chứng khác.

Hầu hết phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung sẽ có thai kỳ bình thường. Việc theo dõi thêm thường không được khuyến khích, nhưng đây là điều cần thảo luận với bác sĩ Sản khoa phụ trách thăm khám.

Khi mang thai, lạc nội mạc tử cung có thể cải thiện nhưng nó thường tái phát sau đó và có thể gây khó khăn cho việc mang thai lần nữa.

Điều trị lạc nội mạc tử cung

Không có cách chữa trị nhưng có một số phương pháp điều trị hiệu quả giúp phụ nữ quản lý và giải quyết các triệu chứng của họ.

Việc điều trị lạc nội mạc tử cung có thể được xử lý theo một hoặc nhiều trong 4 cách:

• Thuốc giảm đau: Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, acetaminophen và ibuprofen có thể làm giảm bớt sự khó chịu cho phụ nữ khi đối mặt với lạc nội mạc tử cung. Thuốc kê đơn có thể cần thiết nếu cơn đau không đáp ứng với thuốc không kê đơn.
• Liệu pháp nội tiết tố: Thuốc nội tiết tố được dùng để cố gắng ngăn chặn sự rụng trứng càng lâu càng tốt nhằm giữ cho mô cấy hoặc tổn thương không bị nặng thêm. Chúng có thể bao gồm thuốc tránh thai đường uống, thuốc progesterone và thuốc chủ vận GnRH. Hầu hết các liệu pháp này chỉ có thể được thực hiện trong một khoảng thời gian giới hạn và tác dụng phụ có thể gây ra vấn đề cho một số phụ nữ. Liệu pháp điều trị bằng nội tiết tố được sử dụng để ngăn chặn các triệu chứng và thường hiệu quả nhất khi được sử dụng sau khi điều trị bằng phẫu thuật đã được thực hiện.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật bảo tồn được sử dụng để chẩn đoán, loại bỏ các khối u, giảm đau và tăng cơ hội mang thai. Phẫu thuật bảo tồn thường được thực hiện thông qua nội soi hoặc phẫu thuật nội soi. Trong một số trường hợp, một phẫu thuật triệt để hơn như cắt tử cung được khuyến khích để điều trị lạc nội mạc tử cung.
• Liệu pháp thay thế hoặc tự nhiên: Một số phụ nữ đã tìm ra các loại biện pháp tự nhiên khác nhau để sử dụng khi đối phó với bệnh lạc nội mạc tử cung. Các phương pháp điều trị như vitamin và thảo dược , thay đổi chế độ ăn uống, châm cứu , giải phóng cân cơ và y học Trung Quốc đã được chứng minh là những liệu pháp hữu ích khi kiểm soát lạc nội mạc tử cung.

Câu hỏi thường gặp

Mang thai có chữa được bệnh lạc nội mạc tử cung không?

Không có cách chữa trị, nhưng đối với một số phụ nữ, việc mang thai có thể làm giảm các triệu chứng và ảnh hưởng.

Nếu tôi cắt bỏ tử cung thì bệnh lạc nội mạc tử cung của tôi có biến mất không?

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung không phải là cách chữa khỏi bệnh lạc nội mạc tử cung nhưng nó có thể tạo ra sự khác biệt đối với một số phụ nữ. Thảo luận tất cả các lựa chọn của bạn với bác sĩ trước khi chọn cắt bỏ tử cung.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa lạc nội mạc tử cung?

Hiện tại chưa có biện pháp phòng ngừa nào được biết đến. Các nhà nghiên cứu chưa tìm ra nguyên nhân thuyết phục tại sao phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung nên họ không có cách nào để ngăn chặn điều đó xảy ra.

Các tổn thương được tìm thấy ở đâu?

Các khu vực phổ biến nhất để lạc nội mạc tử cung cấy ghép là buồng trứng, thành ngoài tử cung, ống dẫn trứng, khoang chậu và dây chằng cơ quan sinh sản. Các tổn thương cũng có thể được tìm thấy trên bàng quang, ruột, cổ tử cung, âm đạo và sẹo phẫu thuật bụng.

Nếu tôi được chẩn đoán mắc bệnh lạc nội mạc tử cung, điều đó có nghĩa là tôi không thể mang thai?

Lạc nội mạc tử cung có thể gây vô sinh ở nhiều phụ nữ nhưng nếu chủ động điều trị thì khả năng mang thai sẽ tăng lên. Thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ để quyết định đâu là cách tốt nhất để thực hiện để tăng cơ hội mang thai.

The post Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng tới thai kỳ như thế nào? appeared first on NOVAGEN.

IVF là gì?

IVF hoặc thụ tinh trong ống nghiệm là một loạt các thủ tục hỗ trợ bạn thụ thai. Đó là khi trứng người được thụ tinh với tinh trùng trong phòng thí nghiệm. Nếu trứng được thụ tinh (phôi) cấy thành công vào tử cung thì sẽ dẫn đến mang thai.

Điều gì xảy ra trong quá trình IVF?

IVF là một quá trình, trong đó mỗi chu kỳ IVF diễn ra cùng với một chu kỳ kinh nguyệt.

1. Xét nghiệm máu: Vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ được xét nghiệm máu tại phòng khám hỗ trợ sinh sản.
2. Kích thích hormone: Vào ngày thứ 2 hoặc thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt, việc điều trị kích thích hormone sẽ bắt đầu. Bạn sẽ bắt đầu dùng thuốc để kích thích nang trứng để chúng sản xuất nhiều trứng.
3. Thuốc kích hoạt: Khi trứng của bạn đã đạt đến một kích thước nhất định, bạn sẽ tiêm cho mình một mũi tiêm có chứa hormone kích thích buồng trứng trưởng thành và giải phóng trứng.
4. Lấy trứng: Khoảng 34 đến 36 giờ sau khi bắn cò súng, trứng của bạn sẽ được lấy ra (thu thập). Chuyên gia sinh sản của bạn sẽ sử dụng một cây kim mỏng đưa vào thành âm đạo của bạn vào các nang để lấy trứng.
5. Mẫu tinh dịch: Nếu bạn đang sử dụng tinh trùng tươi của đối tác, họ sẽ cung cấp mẫu tinh dịch vào cùng ngày lấy trứng. Nếu điều này là không thể, một thủ tục phẫu thuật có thể giúp lấy tinh trùng trực tiếp từ tinh hoàn. Bạn cũng có thể sử dụng tinh trùng hiến tặng đông lạnh.
6. Thụ tinh: Tinh trùng và trứng khỏe mạnh được cho vào đĩa và ủ qua đêm. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần Tiêm tinh trùng vào tế bào chất (ICSI), đây là thủ thuật trong đó một tinh trùng khỏe mạnh được tiêm vào trứng trưởng thành. Điều này có thể hữu ích khi chất lượng tinh trùng thấp.
7. Chuyển phôi: Khoảng 3 đến 5 ngày sau khi lấy trứng, chuyên gia sinh sản sẽ chuyển phôi vào tử cung của bạn. Thông thường một phôi sẽ được chuyển, nhưng đôi khi nhiều hơn. Trong một số trường hợp, chuyên gia sinh sản của bạn sẽ đợi để chuyển phôi. Bất kỳ phôi chất lượng tốt nào không được chuyển giao đều có thể được đông lạnh và sử dụng trong tương lai, tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bạn.
8. Thử thai: Sau khi chuyển phôi, bạn sẽ phải đợi 2 tuần mới có thể thử thai. Xét nghiệm máu đáng tin cậy hơn xét nghiệm thử thai tại nhà, vì vậy tốt nhất bạn nên thực hiện việc này tại phòng khám hỗ trợ sinh sản hoặc thông qua bác sĩ gia đình.

Những lý do nên sử dụng IVF là gì?

IVF được sử dụng để điều trị vô sinh và một số vấn đề di truyền. Nó cũng có thể giúp những người trong cộng đồng đa dạng về giới tính và giới tính (LGBTIAQ+) lập gia đình, cũng như những người độc thân muốn trở thành cha mẹ.

Bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng IVF vì một số lý do, bao gồm nếu bạn hoặc đối tác của bạn có:

• số lượng tinh trùng thấp
• vấn đề rụng trứng do các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang
• vấn đề với ống dẫn trứng
• nếu một trong hai bạn đã được triệt sản
• vấn đề với lạc nội mạc tử cung
• mong muốn tránh truyền lại các rối loạn di truyền cho con bạn

Một số người có thể chọn sử dụng tinh trùng hoặc trứng của người hiến tặng. Ví dụ, nếu một cặp vợ chồng có nguy cơ truyền bệnh rối loạn di truyền nghiêm trọng cho con cái, họ có thể được khuyên nên sử dụng tinh trùng hoặc trứng của người hiến tặng.

Những người mắc bệnh ung thư đôi khi có thể đông lạnh trứng hoặc tinh trùng khỏe mạnh trước khi bắt đầu điều trị ung thư, điều này có thể gây hại cho khả năng sinh sản của họ. Những quả trứng hoặc tinh trùng này có thể được rã đông sau đó và sử dụng trong IVF sau khi quá trình điều trị ung thư kết thúc.

Những người đa dạng về giới tính và tình dục (LGBTIQA+) và những người độc thân cũng có thể chọn sử dụng IVF để xây dựng gia đình.

Tôi có nên thử các phương pháp điều trị sinh sản khác trước không?

Đối với một số người, IVF là phương pháp điều trị ưu tiên ngay từ đầu. Những người khác chọn thử các phương pháp điều trị sinh sản khác như dùng thuốc hỗ trợ sinh sản, phẫu thuật hoặc thụ tinh nhân tạo trước. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn thêm thông tin về các lựa chọn điều trị được đề xuất cho bạn.

Tỷ lệ thành công của IVF là bao nhiêu?

Cơ hội thành công của bạn với IVF phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một số yếu tố quan trọng là tuổi tác của bạn, tuổi của bạn tình hoặc người hiến tặng và nguyên nhân gây vô sinh. Bạn nên hỏi bác sĩ hoặc phòng khám sinh sản về cơ hội mang thai và sinh nở thành công của chính bạn.

Cơ hội đó sẽ cao hơn nếu bạn dưới 35 tuổi và giảm dần khi bạn già đi. Ở tuổi 44, cơ hội thành công là khoảng 1 trên 100.

Một số phụ nữ cần 5 chu kỳ điều trị trở lên để thành công, trong khi những phụ nữ khác không bao giờ có thai.

Chi phí thụ tinh ống nghiệm là bao nhiêu?

IVF rất tốn kém và tốn thời gian. Các chu kỳ lặp đi lặp lại có thể gây tổn hại về mặt tinh thần và thể chất cho những người trải qua nó và gia đình họ.

Chi phí tài chính khác nhau, nhưng mỗi chu kỳ IVF có thể tiêu tốn vài chục cho đến hàng trăm triệu đồng. Bạn có thể được giảm giá đối với một số vật phẩm IVF từ Medicare, nếu chúng cần thiết về mặt y tế để bạn mang thai. Quỹ y tế tư nhân của bạn có thể chi trả cho các khía cạnh điều trị khác. Ngoài ra còn có chi phí thuốc men, xét nghiệm và phẫu thuật trong ngày. Bạn cũng có thể cần phải nghỉ làm trong thời gian điều trị.

Nếu bạn đang cân nhắc IVF, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ, phòng khám IVF và quỹ y tế tư nhân của bạn (nếu có) để hiểu những gì được chi trả và mọi chi phí tự chi trả.

IVF tiến hành trong bao lâu?

IVF cần có thời gian. Khi cân nhắc lần đầu tiên, bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ và được giới thiệu đến phòng khám IVF hoặc chuyên gia sinh sản.

Bạn (và vợ/chồng của bạn) sẽ cần phải thực hiện một số cuộc kiểm tra và xét nghiệm thể chất như siêu âm, phân tích tinh trùng và xét nghiệm máu trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào. Ngay cả khi bắt đầu IVF, bạn sẽ phải trải qua rất nhiều bước liên quan đến việc đến thăm các phòng khám và phòng thí nghiệm.

Nếu chu kỳ đầu tiên thành công, bạn đã sẵn sàng. Nhưng nếu không, bạn có thể quyết định thử lại với một hoặc nhiều chu kỳ bổ sung. Bạn có thể được khuyên nên đợi một thời gian giữa các chu kỳ, vì vậy hãy nói chuyện với chuyên gia sinh sản và thảo luận về điều gì là tốt nhất trong hoàn cảnh của bạn.

Những rủi ro của IVF là gì?

Điều quan trọng cần nhớ là với IVF có nguy cơ không mang thai, điều này có thể khiến bạn khó chịu và đau đớn về mặt tinh thần.

Rủi ro y tế bao gồm buồng trứng có thể bị kích thích quá nhiều, điều này có thể nghiêm trọng. Điều này được gọi là ‘hội chứng quá kích buồng trứng’ hoặc OHSS.

Mang thai IVF có nhiều rủi ro hơn hoặc khác nhau không?

Tất cả các trường hợp mang thai đều có nguy cơ biến chứng. Có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gặp biến chứng khi mang thai, bao gồm tuổi già (trên 38 tuổi), béo phì và hút thuốc.

Phụ nữ mang thai thông qua IVF có nhiều khả năng gặp phải những biến chứng này khi mang thai:

• chảy máu âm đạo
• cục máu đông trong thai kỳ sớm
• huyết áp cao
• sinh non
• sinh mổ
• có con bị dị tật bẩm sinh

Nguy cơ biến chứng sẽ phụ thuộc vào tình hình của riêng bạn. Bạn nên thảo luận về những rủi ro và lợi ích của việc thực hiện IVF với bác sĩ và/hoặc phòng khám hỗ trợ sinh sản trước khi bắt đầu điều trị.

Các lựa chọn thay thế cho IVF

IVF là một quá trình lâu dài, tốn kém và cần đầu tư nhiều năng lượng về thể chất và tinh thần. Một số người có thể thấy rằng những lựa chọn khác, chẳng hạn như nuôi dưỡng hoặc nhận con nuôi , có thể giúp họ phát triển gia đình. Điều này có thể có ý nghĩa và bổ ích cho cả cha mẹ và trẻ.

The post Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) appeared first on NOVAGEN.

Siêu âm thai kỳ là gì?

Siêu âm thai kỳ (hoặc siêu âm trước khi sinh) là một xét nghiệm trong thai kỳ để kiểm tra sức khỏe và sự phát triển của em bé. Bác sĩ sản khoa, y tá hộ sinh hoặc kỹ thuật viên siêu âm (siêu âm) thực hiện siêu âm khi mang thai vì nhiều lý do.

Đôi khi siêu âm thai kỳ được tiến hành để kiểm tra em bé của bạn và đảm bảo rằng chúng đang phát triển bình thường. Những lần khác, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai kỳ của bạn yêu cầu siêu âm sau khi họ phát hiện ra vấn đề.

Trong quá trình siêu âm, sóng âm thanh được gửi qua bụng hoặc âm đạo của bạn bằng một thiết bị gọi là đầu dò. Sóng âm thanh bật ra khỏi các cấu trúc bên trong cơ thể bạn, bao gồm cả em bé và cơ quan sinh sản của bạn. Sau đó, sóng âm thanh chuyển thành hình ảnh mà nhà cung cấp của bạn có thể nhìn thấy trên màn hình. Hệ thống máy siêu âm không sử dụng bức xạ, như tia X, để nhìn thấy em bé của bạn.

Mặc dù siêu âm trước khi sinh là an toàn nhưng bạn chỉ nên thực hiện khi cần thiết về mặt y tế. Nếu không có lý do gì để siêu âm (ví dụ: nếu bạn chỉ muốn nhìn thấy con mình), công ty bảo hiểm của bạn có thể không thanh toán cho việc đó.

Siêu âm trước khi sinh có thể được gọi là siêu âm thai nhi hoặc siêu âm thai. Bác sĩ sẽ trao đổi với bạn về thời điểm bạn có thể được siêu âm trong thai kỳ dựa trên tiền sử sức khỏe của bạn.

Tại sao siêu âm thai kỳ lại quan trọng?

Siêu âm là một trong số ít cách mà bác sĩ Sản khoa có thể nhìn và nghe thấy em bé của bạn.

Hình ảnh siêu âm có thể giúp họ xác định xem bạn đã mang thai được bao lâu, liệu em bé của bạn có phát triển bình thường hay không hoặc liệu có bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào với thai kỳ hay không.

Siêu âm có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ tùy thuộc vào những gì bác sĩ của bạn đang tìm kiếm.

Siêu âm thai kỳ có thể phát hiện được điều gì?

Siêu âm trước khi sinh thực hiện hai việc:

• Đánh giá sức khỏe tổng thể, sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
• Phát hiện một số biến chứng và tình trạng bệnh lý liên quan đến thai kỳ.

Trong hầu hết các trường hợp mang thai, siêu âm là trải nghiệm tích cực và các bác sĩ Sản khoa thường hiếm khi tìm thấy bất kỳ vấn đề nào. Tuy nhiên, đôi khi trường hợp này không xảy ra và bác sĩ của bạn phát hiện ra các dị tật bẩm sinh hoặc các vấn đề khác trong quá trình mang thai.

Lý do tại sao mẹ bầu cần thực hiện siêu âm trước khi sinh là:

• Xác nhận bạn đang mang thai.
• Kiểm tra thai ngoài tử cung, thai trứng, sẩy thai hoặc các biến chứng thai kỳ sớm khác.
• Xác định tuổi thai và ngày dự sinh của bé.
• Kiểm tra sự tăng trưởng, chuyển động và nhịp tim của bé.
• Phát hiện đa thai (sinh đôi, sinh ba hoặc nhiều hơn).
• Kiểm tra các cơ quan vùng chậu như tử cung, buồng trứng và cổ tử cung.
• Kiểm tra tình trạng nước ối.
• Kiểm tra vị trí của nhau thai.
• Kiểm tra vị trí của em bé trong tử cung của bạn.
• Phát hiện các vấn đề với các cơ quan, cơ hoặc xương của bé.

Siêu âm cũng là một công cụ quan trọng giúp bác sĩ sàng lọc các tình trạng bẩm sinh (tình trạng mà con bạn mắc phải khi sinh ra). Sàng lọc là một loại xét nghiệm nhằm xác định xem con bạn có nhiều khả năng mắc một tình trạng sức khỏe cụ thể hay không. Nhà cung cấp dịch vụ của bạn cũng sử dụng siêu âm để hướng dẫn kim trong một số thủ tục chẩn đoán nhất định trong thai kỳ như chọc ối hoặc lấy mẫu lông nhung màng đệm (CVS).

Siêu âm cũng là một phần của hồ sơ sinh lý, một xét nghiệm kết hợp siêu âm với xét nghiệm không căng thẳng để đánh giá xem em bé của bạn có nhận đủ oxy hay không.

Bạn siêu âm bao nhiêu lần trong thai kỳ?

Hầu hết phụ nữ mang thai đều có 1 hoặc 2 lần siêu âm trong thai kỳ. Tuy nhiên, số lượng và thời gian khác nhau tùy thuộc vào nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai kỳ của bạn và nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.

Nếu thai kỳ của bạn có nguy cơ cao hoặc nếu bác sĩ Sản khoa nghi ngờ bạn hoặc con bạn có vấn đề về sức khỏe, họ có thể đề nghị siêu âm thường xuyên hơn.

Lần siêu âm trước khi sinh đầu tiên của bạn là khi nào?

Thời điểm siêu âm đầu tiên của bạn khác nhau tùy thuộc vào chỉ định của bác sĩ Sản khoa. Một số mẹ bầu được siêu âm sớm (còn gọi là siêu âm ba tháng đầu).

Điều này có thể xảy ra sớm nhất là ở tuần thứ 7 đến 8 của thai kỳ.

Các bác sĩ siêu âm thực hiện siêu âm sớm qua âm đạo của bạn (siêu âm qua âm đạo). Siêu âm sớm thực hiện như sau:

• Xác nhận có thai (bằng cách phát hiện nhịp tim).
• Kiểm tra hiện tượng đa thai.
• Đo kích thước của thai nhi.
• Giúp xác nhận tuổi thai và ngày dự sinh.

Một số bác sĩ Sản khoa có thể thực hiện siêu âm đầu tiên của bạn khi thai kỳ được 12 tuần.

Siêu âm 20 tuần (scan giải phẫu)

Bạn có thể mong đợi siêu âm vào khoảng tuần thứ 18 đến 20 của thai kỳ. Điều này được gọi là siêu âm giải phẫu hoặc siêu âm 20 tuần.

Trong quá trình siêu âm này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai kỳ của bạn có thể biết giới tính của em bé (nếu em bé của bạn ở vị trí thuận lợi để xem bộ phận sinh dục), phát hiện các dị tật bẩm sinh như hở hàm ếch hoặc tìm các tình trạng nghiêm trọng liên quan đến não, tim, xương hoặc thận của em bé.

Nếu thai kỳ của bạn đang tiến triển tốt và không có biến chứng, siêu âm ở tuần thứ 20 có thể là lần siêu âm cuối cùng trong thai kỳ.

Tuy nhiên, nếu nhà cung cấp dịch vụ của bạn phát hiện ra vấn đề trong quá trình siêu âm ở tuần thứ 20 của bạn, họ có thể yêu cầu siêu âm bổ sung.

Bao lâu bạn có thể nhìn thấy em bé trên siêu âm?

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai kỳ có thể phát hiện phôi thai trên siêu âm ngay từ tuần thứ 6 của thai kỳ.

Phôi thai phát triển thành thai nhi vào khoảng tuần thứ 8 của thai kỳ. Nếu kỳ kinh cuối cùng của bạn không chính xác, có thể còn quá sớm để phát hiện nhịp tim của thai nhi.

Siêu âm nào quan trọng nhất khi mang thai?

Tất cả các lần siêu âm khi mang thai đều quan trọng. Các bác sĩ Sản khoa sử dụng siêu âm để cho họ biết thông tin quan trọng về thai kỳ của bạn.

Hai loại siêu âm thai chính là gì?

Hai loại siêu âm thai chính là siêu âm qua âm đạo và siêu âm bụng.

Cả hai đều sử dụng cùng một công nghệ để tạo ra hình ảnh của em bé.

Bác sĩ Sản khoa sẽ thực hiện siêu âm qua âm đạo bằng cách đặt một thiết bị giống như cây đũa phép vào trong âm đạo của bạn.

Đối với siêu âm bụng sẽ tiến hành bằng cách đặt một thiết bị lên da bụng của mẹ bầu.

Siêu âm qua âm đạo

Trong quá trình siêu âm qua âm đạo, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai kỳ của bạn sẽ đặt một thiết bị vào bên trong ống âm đạo của bạn (tương tự như cách bạn đặt tampon).

Trong thời kỳ đầu mang thai, siêu âm này giúp phát hiện nhịp tim của thai nhi hoặc xác định bạn đã trải qua bao lâu trong thai kỳ (tuổi thai).

Hình ảnh từ siêu âm qua âm đạo rõ ràng hơn ở giai đoạn đầu của thai kỳ so với siêu âm bụng.

Siêu âm bụng

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai kỳ của bạn thực hiện siêu âm bụng bằng cách đặt đầu dò trực tiếp lên da của bạn. Sau đó, họ di chuyển đầu dò quanh bụng (bụng) của bạn để ghi lại hình ảnh của em bé.

Đôi khi phải áp dụng áp lực nhẹ để có được góc nhìn tốt nhất. Các nhà cung cấp sử dụng siêu âm bụng sau khoảng 12 tuần mang thai.

Siêu âm truyền thống là 2D. Các công nghệ tiên tiến hơn như siêu âm 3D hay 4D có thể tạo ra hình ảnh tốt hơn. Điều này rất hữu ích khi nhà cung cấp dịch vụ của bạn cần xem khuôn mặt hoặc các cơ quan của bé một cách chi tiết hơn. Không phải tất cả các nhà cung cấp đều có thiết bị siêu âm 3D hoặc 4D hoặc được đào tạo chuyên môn để thực hiện loại siêu âm này.

Nhà cung cấp của bạn có thể đề nghị các loại siêu âm khác. Ví dụ về siêu âm bổ sung là:

• Siêu âm Doppler: Loại siêu âm này kiểm tra xem máu của em bé chảy qua các mạch máu như thế nào. Hầu hết siêu âm Doppler được tiến hành muộn hơn trong thai kỳ.
• Siêu âm tim thai: Loại siêu âm này xem xét kích thước, hình dạng, chức năng và cấu trúc trái tim của bé. Bác sĩ Sản khoa có thể chỉ định nếu họ nghi ngờ con bạn mắc bệnh tim bẩm sinh, nếu bạn có một đứa con khác mắc bệnh tim hoặc nếu bạn có một số tình trạng sức khỏe nhất định cần phải xem xét kỹ hơn về tim.

Những rủi ro của siêu âm thai kỳ là gì?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng siêu âm là an toàn khi mang thai. Không có tác dụng phụ có hại cho mẹ bầu hoặc em bé.

Siêu âm mỗi tháng khi mang thai có an toàn không?

Mặc dù siêu âm là an toàn cho bạn và em bé nhưng hầu hết các hiệp hội y tế lớn đều khuyến nghị các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thai sản chỉ nên siêu âm khi các xét nghiệm cần thiết về mặt y tế. Nếu siêu âm của bạn cho kết quả bình thường và thai kỳ của bạn không có biến chứng hoặc nguy cơ thấp thì không cần thiết phải siêu âm lại.

Có một số lý do khiến bác sĩ Sản khoa có thể yêu cầu siêu âm bổ sung trong thai kỳ của mẹ bầu. Một số lý do này bao gồm:

• Các vấn đề với buồng trứng, tử cung, cổ tử cung hoặc các cơ quan vùng chậu khác.
• Em bé của bạn có số đo nhỏ so với tuổi thai hoặc bác sĩ nghi ngờ IUGR (hạn chế tăng trưởng trong tử cung).
• Các vấn đề với nhau thai như nhau tiền đạo hoặc nhau bong non.
• Bạn đang mang thai đôi, ba hoặc nhiều hơn.
• Thai bị ngôi ngược.
• Bị quá nhiều nước ối (đa ối).
• Có quá ít nước ối (olihydramnios ).
• Bạn có một tình trạng như tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật.
• Con bạn bị bệnh bẩm sinh.

Kết quả bình thường trên siêu âm thai có thể khác nhau. Nói chung, kết quả bình thường có nghĩa là em bé của bạn có vẻ khỏe mạnh và bác sĩ không tìm thấy bất kỳ vấn đề gì.

The post Siêu âm thai kỳ là gì? appeared first on NOVAGEN.

Hợp tử là gì?

Hợp tử, còn được gọi là trứng được thụ tinh, là giai đoạn thụ thai trong đó trứng và tinh trùng kết hợp với nhau để tạo thành một tế bào duy nhất. Hợp tử chứa một bộ nhiễm sắc thể đầy đủ, với 23 từ trứng và 23 từ tinh trùng.

Tên tiếng Anh của hợp tử là Zygote.

Giai đoạn hợp tử chỉ kéo dài khoảng bốn ngày, sau đó tế bào đơn lẻ phân chia nhanh chóng để trở thành phôi nang và sau đó là phôi.

Hợp tử của con người có bao nhiêu nhiễm sắc thể?

Hợp tử của con người, hay trứng được thụ tinh, có 46 nhiễm sắc thể. Điều này có nghĩa là 23 nhiễm sắc thể là từ trứng và 23 nhiễm sắc thể là từ tinh trùng.

Hợp tử gồm bao nhiêu tế bào?

Trong 12 giờ đầu tiên sau khi thụ thai, hợp tử (trứng được thụ tinh) là một tế bào.

Khoảng 30 giờ sau, hợp tử phân chia thành hai tế bào.

Khoảng 15 giờ sau đó, hai tế bào đó phân chia thành bốn tế bào.

Khi 3 ngày trôi qua, hợp tử sẽ bao gồm 16 tế bào. Vào thời điểm đó, nó được gọi là morula.

Quá trình hình thành Hợp tử

Hợp tử hình thành khi tinh trùng xâm nhập vào bề mặt bên ngoài của trứng.

Điều này xảy ra trong ống dẫn trứng. Mặc dù giai đoạn hợp tử rất ngắn ngủi, chỉ kéo dài những ngày đầu thụ thai nhưng điều này rất quan trọng. Hợp tử đơn bào chứa tất cả thông tin di truyền cần thiết để hình thành bào thai.

Trước khi quá trình thụ tinh xảy ra, một số thay đổi phải xảy ra ở tinh trùng để nó có thể đi đến ống dẫn trứng và xâm nhập vào trứng. Các điều kiện trong âm đạo kích hoạt enzym ATP trong tinh trùng. Điều này giúp tinh trùng di chuyển đến ống dẫn trứng.

Ngoài ra, enzyme lysosomal được giải phóng khi tinh trùng di chuyển. Những enzym này cần thiết để thâm nhập vào chất nền ngoại bào của trứng. Nếu bất kỳ thay đổi nào trong số này không xảy ra, tinh trùng có thể không bao giờ đến được trứng hoặc không thể xâm nhập vào trứng.

Khi tinh trùng đã xâm nhập vào trứng, nó phải tiêu hóa màng ngoài của trứng để có đường dẫn đến màng sinh chất. Khi một tinh trùng kết hợp với màng sinh chất của trứng, các phản ứng sẽ được kích hoạt và thường ngăn cản tinh trùng khác làm điều tương tự.

Điều này rất quan trọng vì nó đảm bảo có số lượng nhiễm sắc thể chính xác và ngăn ngừa hợp tử Trisomy (hợp tử có ba bộ nhiễm sắc thể thay vì hai bộ nhiễm sắc thể thông thường).

Thời gian và hormone cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quá trình thụ tinh có xảy ra hay không. Sự gia tăng hormone luteinizing là cần thiết để quá trình rụng trứng xảy ra. Progesterone giúp chuẩn bị môi trường sống cho việc làm tổ bằng cách làm dày niêm mạc tử cung.

Việc sản xuất không đủ các hormone này có thể cản trở quá trình thụ tinh hoặc cấy ghép.

Thời gian hình thành Hợp tử

Trứng và tinh trùng kết hợp với nhau vào những ngày sau khi rụng trứng sau khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc thụ tinh hỗ trợ y tế. Giai đoạn hợp tử ngắn, chỉ kéo dài khoảng bốn ngày, sau đó các tế bào của nó phân chia nhanh chóng để trở thành phôi nang.

Túi phôi phát triển vào khoảng ngày thứ năm sau khi thụ tinh khi hợp tử di chuyển xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Khi ở trong tử cung, vào khoảng ngày thứ 7, phôi nang có thể cấy vào nội mạc tử cung (niêm mạc thành tử cung).

Điều quan trọng cần lưu ý là việc mang thai được tính bằng tuần, bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người đó trước khi quá trình thụ tinh thực sự xảy ra. Trong những tuần mang thai, hợp tử hình thành trong tuần thứ 3.

Sinh đôi

Cặp song sinh có thể phát triển từ cùng một hợp tử (monozygotic) hoặc các hợp tử khác nhau (dizygotic). Cặp song sinh đơn nhân được gọi là song sinh cùng trứng (ADN giống hệt nhau), và cặp song sinh khác hợp tử được gọi song sinh khác trứng (ADN khác nhau).

Các cặp song sinh đơn nhân phát triển khi một quả trứng được thụ tinh đơn lẻ tách ra và các tế bào tách thành hai phôi nang thay vì ở cùng nhau trong một phôi nang duy nhất.

Những cặp song sinh này bắt đầu có cùng nhiễm sắc thể và thường trông giống hệt nhau và được xác định là cùng giới tính khi sinh. Chúng có thể có chung túi ối và nhau thai, tùy thuộc vào thời điểm chúng tách ra.

Cặp song sinh dị hợp tử phát triển khi hai quả trứng được thụ tinh bởi hai tinh trùng. Chúng sẽ tiếp tục tạo ra hai phôi. Không giống như các cặp song sinh đơn nhân, các cặp song sinh dị hợp tử không có chung vật chất di truyền vì chúng được hình thành từ các hợp tử riêng biệt.

Điểm tương đồng về mặt di truyền của các cặp song sinh khác trứng cũng giống như của bất kỳ anh chị em nào. Những cặp song sinh này có thể được xác định là cùng giới tính hoặc khác giới tính khi sinh. Chúng phát triển trong các túi riêng biệt và được nuôi dưỡng bởi nhau thai riêng biệt.

Cặp song sinh khác trứng là loại sinh đôi phổ biến nhất, chiếm tới 70% số trường hợp mang thai đôi.

Biến chứng trong quá trình hình thành Hợp tử

Một số biến chứng nhất định có thể xảy ra trong giai đoạn hợp tử.

Bất thường về nhiễm sắc thể thường xảy ra nhất trong quá trình thụ tinh hoặc do vấn đề với trứng hoặc tinh trùng. Khi có sự bất thường xảy ra ở giai đoạn này, nó sẽ ảnh hưởng đến mọi tế bào của hợp tử đang phát triển.

Bất thường về nhiễm sắc thể có thể là số lượng hoặc cấu trúc. Những bất thường về số lượng là thiếu nhiễm sắc thể hoặc có quá nhiều nhiễm sắc thể. Một số ví dụ bao gồm Trisomy 21 (còn gọi là hội chứng Down) và hội chứng Turner (XO).

Những bất thường về cấu trúc liên quan đến nhiễm sắc thể có cấu trúc bị thay đổi. Các yếu tố nguy cơ gây bất thường nhiễm sắc thể bao gồm tuổi mẹ cao và các yếu tố môi trường.

Trisomy 21

Hội chứng Down là một tình trạng xảy ra do có thêm một nhiễm sắc thể số 21.

Trisomy là thuật ngữ y học để chỉ việc có thêm một nhiễm sắc thể.

Nhiễm sắc thể thừa trong trisomy 21 ảnh hưởng đến sự phát triển của não và cơ thể.

Trẻ sinh ra mắc hội chứng Down có chung một số đặc điểm thể chất khác biệt và bị thiểu năng trí tuệ nhất định. Họ cũng có nguy cơ cao mắc một số tình trạng sức khỏe.

Một số đặc điểm xác định hội chứng Down bao gồm:

• Đôi mắt hình quả hạnh xếch lên trên
• Đầu nhỏ, tai và cổ ngắn
• Thè lưỡi
• Tầm vóc ngắn
• Tay chân ngắn
• IQ thấp đến trung bình
• Học nói chậm hơn
• Trương lực cơ thấp
• Có nguy cơ cao bị mất thính lực, ngưng thở khi ngủ, nhiễm trùng tai, các vấn đề về thị lực và dị tật tim…

Hội chứng Turner

Hội chứng Turner ảnh hưởng đến những người được xác định là nữ khi mới sinh và là bất thường về nhiễm sắc thể giới tính phổ biến nhất. Nó xảy ra khi một người sinh ra bị thiếu một trong các nhiễm sắc thể X – một phần hoặc toàn bộ.

Một số đặc điểm xác định của hội chứng Turner bao gồm:

• Tầm vóc ngắn
• Chậm phát triển
• Nguy cơ mắc các vấn đề về tim cao hơn
• Dậy thì muộn và thiếu phát triển giới tính

Hội chứng Turner có thể xảy ra vì một số lý do. Đôi khi một người mắc hội chứng Turner truyền bệnh cho con của họ (mặc dù hầu hết không thể mang thai tự nhiên).

Khoảng 45% những người mắc hội chứng Turner có nhiễm sắc thể đơn sắc X, là kết quả của trứng hoặc tinh trùng hình thành mà không có nhiễm sắc thể X.

30% trường hợp mắc hội chứng Turner là thể khảm, trong đó một số tế bào có hai nhiễm sắc thể trong khi những tế bào khác chỉ có một. Loại này xảy ra trong quá trình phân chia tế bào trong thời kỳ đầu mang thai.

Có thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh tiếp tục phát triển bên ngoài tử cung, thường là trong ống dẫn trứng (đó là lý do tại sao đôi khi nó được gọi là mang thai trong ống dẫn trứng).

Mang thai ngoài tử cung đe dọa tính mạng vì ống dẫn trứng có thể vỡ khi trứng được thụ tinh phát triển.

Các yếu tố nguy cơ mang thai ngoài tử cung bao gồm:

• Mang thai ngoài tử cung trước đó
• Phẫu thuật trước đây trên cơ quan sinh sản
• Bệnh viêm vùng chậu
• Lạc nội mạc tử cung
• Hút thuốc
• Tuổi mẹ cao
• Sử dụng thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)

Một số triệu chứng nguy hiểm cần được hỗ trợ của bác sĩ và cấp cưu ngay lập tức, bao gồm:

• Chảy máu âm đạo
• Đau vùng chậu hoặc chuột rút ở mức độ nhẹ hoặc nặng
• Suy nhược hoặc ngất xỉu

Thai ngoài tử cung được điều trị bằng thuốc để ngăn chặn sự phát triển của tế bào hoặc phẫu thuật để lấy thai ra khỏi ống. Nếu ống bị vỡ, phẫu thuật khẩn cấp sẽ được thực hiện để loại bỏ thai và thường bao gồm việc cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ ống bị ảnh hưởng.

Cấy ghép thất bại

Không phải tất cả các hợp tử đều đạt đến giai đoạn phôi nang. Trên thực tế, chỉ có khoảng 1/3 số trường hợp thụ thai thành công. Gần một phần ba số tổn thất đó xảy ra trước khi cấy ghép.

Trừ khi việc mang thai liên quan đến việc hỗ trợ sinh sản, một người thậm chí sẽ không bao giờ biết rằng hợp tử đã hình thành khi trứng được thụ tinh không làm tổ được. Họ sẽ tiếp tục có chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Vì lý do này, việc cấy ghép thất bại không được coi là sẩy thai về mặt lâm sàng.

Nguyên nhân làm tổ không thành công hoặc sảy thai thường là do bất thường về nhiễm sắc thể ở hợp tử. Các lý do khác bao gồm:

• Sự nhiễm trùng
• Phơi nhiễm độc tố
• Bất thường ở tử cung và cổ tử cung
• Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Một số yếu tố nguy cơ dẫn đến cấy ghép thất bại và sảy thai bao gồm:

• Tuổi mẹ cao
• Rối loạn nội tiết tố
• Hút thuốc, sử dụng rượu và sử dụng ma túy
• Các tình trạng sức khỏe như bệnh thận, bệnh tim và bệnh tuyến giáp

Tạo hợp tử bằng IVF

Hỗ trợ sinh sản để tạo hợp tử được sử dụng vì nhiều lý do, bao gồm cả những người gặp khó khăn khi mang thai, những người không quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc những người muốn mang thai hộ.

Một số ví dụ về hỗ trợ sinh sản bao gồm:

• Thuốc giúp kích thích tinh trùng hoặc trứng để cải thiện cơ hội hình thành hợp tử
• Thụ tinh trong tử cung (IUI), trong đó tinh trùng được đặt trực tiếp vào tử cung để gặp trứng và tạo thành hợp tử
• Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), trong đó quá trình thụ tinh xảy ra bên ngoài cơ thể và hợp tử phát triển thành phôi, sau đó được đặt bên trong tử cung

Bảo quản lạnh phôi bao gồm việc đông lạnh phôi sau khi chúng được thụ tinh và nuôi cấy trong phòng thí nghiệm để sử dụng sau này. Điều này thường được thực hiện trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm.

Vô sinh được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật trong 85% đến 90% trường hợp. Chỉ có 3% phương pháp điều trị liên quan đến IVF.

Tỷ lệ thành công khác nhau, tùy thuộc vào loại điều trị và các yếu tố khác, từ thấp nhất là 4% đến cao nhất là 50%.

The post Hợp tử là gì? appeared first on NOVAGEN.