Mao mạch là gì?
Mao mạch là những mạch máu mỏng manh tồn tại khắp cơ thể bạn. Chúng vận chuyển máu, chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào trong các cơ quan và hệ thống cơ thể của bạn. Mao mạch là những mạch máu nhỏ nhất trong hệ thống mạch máu của bạn.
Cấu tạo của mao mạch
Hầu hết các mao mạch chỉ có đường kính khoảng 8 đến 10 micromet (một micromet là 0,001 mm). Chúng nhỏ đến mức các tế bào hồng cầu phải đi qua theo một hàng duy nhất.
Các mao mạch gồm có hai lớp tế bào:
- Tế bào nội mô nằm bên trong mao mạch. Chúng kiểm soát dòng chảy của chất lỏng, chất dinh dưỡng và khí.
- Các tế bào biểu mô tạo thành một lớp bảo vệ xung quanh các tế bào nội mô.
Phân loại mao mạch
Các mao mạch có ba hình dạng khác nhau, giúp chúng thực hiện các chức năng khác nhau:
- Các mao mạch có cửa sổ liên tục có các lỗ nhỏ (fenestrae) cho phép trao đổi chất nhanh chóng. Loại mao mạch này nằm ở thận, ruột non và tuyến nội tiết.
- Các mao mạch không bị cản trở liên tục có một lớp lót mà chỉ các phân tử nhỏ mới có thể đi qua. Loại mao mạch này tồn tại trong hệ thống thần kinh cũng như mô mỡ và cơ.
- Các mao mạch hình sin có các lỗ nhỏ cho phép một số chất đi qua. Loại mao mạch này nằm ở gan và lá lách của bạn.
Chức năng của mao mạch
Các mao mạch hoàn thiện hệ thống tuần hoàn bằng cách nối động mạch với tĩnh mạch:
- Động mạch mang máu giàu oxy từ tim đến các cơ quan của bạn.
- Tĩnh mạch giúp cơ thể loại bỏ máu và chất thải có lượng oxy thấp.
Xem thêm về: Dòng máu chảy qua tim
Các chức năng khác của mao mạch, bao gồm:
- Tủy xương: bằng cách cho phép các tế bào máu mới đi vào máu của bạn.
- Não: bằng cách hình thành hàng rào máu não. Cấu trúc này cung cấp chất dinh dưỡng cho não đồng thời ngăn chặn chất độc đi qua.
- Hệ thống nội tiết: bằng cách cung cấp hormone đến các cơ quan cụ thể.
- Thận: nơi các mao mạch quanh ống thận lọc máu, sản xuất nước tiểu và hấp thụ nước và natri.
- Gan: bằng cách loại bỏ các tế bào hồng cầu và vi khuẩn bị lỗi.
- Phổi: bằng cách giải phóng carbon dioxide và lấy oxy.
- Hệ thống bạch huyết: bằng cách thu thập chất lỏng từ các mô và dẫn nó đến các hạch bạch huyết.
- Ruột non: bằng cách vận chuyển các chất dinh dưỡng đã tiêu hóa để chúng có thể nuôi dưỡng các tế bào của bạn.
Các rối loạn liên quan tới mao mạch
Các mao mạch bị vỡ là phổ biến. Chúng có thể xảy ra khi ho hoặc nôn mửa dữ dội. Điều này gây ra những chấm đỏ nhỏ trên da và thường tự lành.
Các tình trạng bệnh lý khác ảnh hưởng đến mao mạch bao gồm:
- Dị dạng động tĩnh mạch (AVM): Một mớ động mạch và tĩnh mạch trong não hoặc tủy sống có thể đi qua các mao mạch. Dị tật AV không chỉ giới hạn ở não và tủy sống của bạn. Chúng có thể xảy ra ở các chi, thân và các cơ quan.
- Angiosarcoma mao mạch: Ung thư tế bào nội mô có thể ảnh hưởng đến mao mạch.
- Hội chứng rò rỉ mao mạch: Một tình trạng gây tụt huyết áp đột ngột. Nó đôi khi cần điều trị khẩn cấp.
- Bệnh đầu nhỏ: Một tình trạng có yếu tố di truyền gây ra các mao mạch rộng ở những người có đầu nhỏ bất thường.
- Mụn nhện: Các mạch máu nhỏ phân nhánh từ vị trí trung tâm, thường ở mặt, cổ hoặc ngực. Nó còn được gọi là u mạch nhện hoặc telangiectasia của nhện.
- Vết bớt: Một cụm mạch máu màu đỏ tươi trên bề mặt da.
- Viêm mạch: Viêm mạch máu có thể ảnh hưởng đến mao mạch. Nó có thể dẫn đến các biến chứng bao gồm vỡ và tắc nghẽn.
Làm cách nào để chăm sóc các mao mạch?
Bạn có thể chăm sóc các mao mạch bằng cách tối đa hóa sức khỏe mạch máu của mình. Điều này bao gồm:
- Sống một lối sống năng động.
- Hạn chế tiêu thụ rượu và caffeine.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Bỏ hút thuốc nếu bạn sử dụng thuốc lá.
Bạn cũng nên thường xuyên thăm khám bác sĩ để quản lý các tình trạng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu:
- Bệnh tiểu đường.
- Cholesterol cao.
- Huyết áp cao.
- Stress.
Khi nào nên gặp bác sĩ để khám tình trạng mao mạch
Có thể không cần thiết phải liên hệ với bác sĩ về bệnh mao mạch. Họ có thể phát hiện vấn đề trước khi bạn gặp các triệu chứng. Điều này giúp bạn có thể bắt đầu các phương pháp điều trị để ngăn ngừa chúng trở nên tồi tệ hơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn luôn cập nhật các biện pháp chăm sóc phòng ngừa, chẳng hạn như khám sức khỏe hàng năm.
Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các dấu hiệu của bệnh mạch máu, bao gồm:
- Các mao mạch bị vỡ.
- Các mạch máu mở rộng ở chân của bạn.
- Tê hoặc ngứa ran ở một bên cơ thể.
- Đau chân sau khi tập thể dục nhẹ.
- Thay đổi đột ngột về tầm nhìn.
